最近湖北各地天气预报湖北未来15天天气预报

各位快热到融化最近湖北各地天气预报的小伙伴最近湖北各地天气预报，

告诉你们一个“透心凉”的消息！

本周末最低温只有19℃！

赶紧加件衣服！

这意味着最近湖北各地天气预报，一年中最热的三伏天要退场了！

今年这只“秋老虎”有点凶，不过……

今年的末伏，是21世纪以来最迟的一次。本轮高温在武汉掀起了8月中旬史上最热浪潮。“秋老虎”在撤退之前，还不忘发一回威！就在23号处暑当天，武汉高温仍保持36-37℃。不过现在好了，武汉从本周五开始降温啦，最高温才31℃！

“狮子山”来了，“秋老虎”还会回归吗？

目前，正有一股冷空气从西北方向而来。到时候可能会刮起4到5级北风，阵风可能会达7级左右。

不仅如此，今年第十号台风“狮子山”也来报到了，二者强强联合，不顾一切地撞开副热带高压，将清凉送给湖北省大部分地区。武汉中心气象台预报，周五起湖北省大部地区气温或降至35℃高温线以内，伴随2-4级偏北风。

不过，按照连续5天日平均滑动气温降至22℃的标准，武汉一般要到9月中下旬才能“入秋”。近期“秋老虎”还是有机会反扑的。

这场天气版的“狮虎斗”，究竟谁会胜出呢？我们拭目以待！

武汉砸1.95亿大手笔，

天气预报将精确到1公里

8月24日，武汉市人民政府正式印发《武汉市气象事业发展“十三五”规划》（以下简称《规划》）出炉，发展“新气象”。

计划投入1.95亿元建设5大工程15个项目最近湖北各地天气预报：

武汉新一代天气雷达

生态文明建设人工影响天气保障

气象灾害精准化防御

现代农业气象保障

气象信息化

《规划》到2020年，武汉市三天内的天气预报准确率要超过90%，力争每3-5公里就有一个地面气象观测站，能预报出“千米不同天”，届时困扰江城很多年的“坨子雨”现象将可提前预测出来。

天气如此多变，我们该如何养生？

气象预报更加精确，这肯定是大家喜闻乐见的。但是武汉这种季节随机切换的模式，却是让人无可奈何的。如何度过夏末初秋？云朵教你几招！

最近湖北各地天气预报湖北未来15天天气预报

1、养肺、补水要由里而外

中医认为“肺主皮毛”。秋季燥邪当令，容易伤肺。所以，解决皮肤干痒问题应从养肺入手，多吃具有健脾润肺、养血润肤功能的食品，如白木耳、杏仁、白果、百合、芝麻等。多吃滋阴养肺的水果，如梨、杨桃、哈密瓜等，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、油菜、禽蛋等，使皮肤得到润泽。

2、少吃瓜多吃果

秋梨就是秋天最提倡吃的水果。秋梨又被称为“果宗”、“玉乳”，有“百果之宗”的美誉。中医认为梨性凉味甘，能生津润燥、清热化痰的功效，对于燥邪猖獗的秋季来说，是去燥的最佳选择。

3、初秋“冻一冻”

俗话说“春捂秋冻”，秋装要宽紧适度、长短大小适宜，不宜露臂、露胸、露腿。穿着纯丝或纯棉织品或混仿品面料的外衣裤，既可防秋凉，又能防燥热。秋天的早晚凉，要注意别让“背”和“心”凉着，必要时可先穿上夹背心或毛背心。

4、朝盐晚蜜对付秋燥

最近湖北各地天气预报湖北未来15天天气预报

很多人都认为多喝水可以缓解干燥，但是光喝白开水，并不能完全抵御秋燥。大家早上喝点淡盐水，晚上则喝点蜂蜜水，这既是补充人体水分流失的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止便秘，可谓一举三得。

5、“豆”字辈要多吃

生活中有些食物即可消暑又可化湿邪，最广为人知的就是其实不只是绿豆汤，绿豆的兄弟“红豆”(也称赤豆、赤小豆)也有这样的功效。由于红豆性善下行，通利水道，所以经常服用还有减肥的功效。

6、初秋进补鸭肉最佳

在肉类的选择上，以鸭肉为最好。因为秋天的鸭子是最肥嫩的，而且还有一定的医疗功效。秋天燥邪严重，吃些凉性的鸭肉，对于体内有热、爱上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用。

7、适当锻炼可增加肺活量

秋高气爽，气温适宜，秋季可谓锻炼的好时节。秋天经常参加健身活动，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且还有利于增强各组织器官的免疫功能。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，如慢跑、散步、登山。

8、秋季养生勤梳头

中国第一部医学著作《黄帝内经》认为：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”也就是中医一直强调的“痛则不通，通则不痛”，如果经络受阻，气血不畅，身体就会出现病变。而梳头，就是通经络的一个妙方。

这个“出门5分钟，流汗2小时”的夏天终于要结束了！

你们开心吗？

三步教你置顶微信公众号

一、进入“长江云”微信公众号，点击右上角图标

二、开启置顶公众号选项

三、如果以上步骤没有成功，请确认下微信是否更新到最新版本（微信6.3.16）

最近湖北各地天气预报湖北未来15天天气预报

相关推荐