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吃蓝色水果有什么好处? 爱问知识人

吃蓝色水果有什么好处? 爱问知识人

吃蓝色水果有什么好处?

蓝色水果之选:蓝莓 蓝莓当中含有很多的酚类物质,这些能够有效地分解人体体内的现有脂肪细胞,并防止新的脂肪细胞的形成,经常食用还能有效改善视力