莲子茶的配方是什么？ 爱问知识人
莲子茶的配方是什么？
莲子茶它的原材料有莲子20克，茶叶2克做法将莲子洗净，煮烂后冲茶叶饮用，一日一杯。功效可有效降低血糖、血压，还能清心安神，改善睡眠。若是体内火气旺者，莲子不用去莲心煮茶饮，降血糖、降血压、清热泻火的效果更佳。
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