ttl值是什么 爱问知识人
ttl值其实就是“训练量”的一种表示形式，它可以用来代表该次训练给身体带来多少压力，数字月的代表压力越高，休息的天数就应该越多，TSS可以客观的量化每次训练量的多少。
TSS全称The Scholar Ship(海上跨文化学院)是一个为期一个学期的特别高等教育项目，该项目在一艘根据精心设计的航线进行全球航行、且船上设施按照大学校园进行配置的专门客轮上开展。
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