晚上几点以后最好不喝水？ 爱问知识人
晚上几点以后最好不喝水？
从减肥美容的方面来说晚上8点以后最好不要喝水，因为晚上人体代谢变慢水喝多了很容易产生浮肿情况特别是大腿浮肿还有眼带，大多都是晚上喝水造成的
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