促进睡眠的药剂有哪些？ 爱问知识人
促进睡眠的药剂有哪些？
马钱子。适用症状：晚上吃得太饱或者饮酒过多导致 凌晨三四点的时候醒来，在快要起床的时候又重新睡着了， 以至于整天心情都不好。适用人群：主要为男性，竞争欲强 的人，怕受批评的人以及不接受他人批评的人，以及那些喜 欢吃髙脂肪食品的人。白头翁。适用症状：上床之后难以入睡，并感觉不舒 服。
适用人群：主要为女性，感性的人，性情中人以及喜欢甜食的人。山金车花。适用症状：睡的床太硬，感觉疲劳过度和烦躁不安。适用人群: 喜欢幻想以及讨厌看医生的人。石松属植物。适用症状：睡前思维太活跃，无法驱走脑中那些和工作有 关的想法。做梦很多，大概凌晨4点的时候就会醒来。
适用人群：高而瘦的人， 不喜欢变化的人，喜欢夸口的人。砷。适用症状：会在午夜到2点的时候醒来，感觉不安和担忧。适用人群: 很有主见的人，留心细节的人，喜欢让一切东西各归其位的人。盐肤木。适用症状：睡不着，想要四处走动，或者是不安腿综合征。适 用人群：晚上活泼好动并感到焦虑的人。
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