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吃西瓜会长胖吗 爱问知识人

吃西瓜会长胖吗 爱问知识人

要看你怎么吃了,任何东西吃得过量,一旦身体吸收不了,就会转化成脂肪堆积起来。一般来说,水果含的都是果糖,多吃是不会胖的。但一定要注意,不要在晚上刚吃完西瓜就去睡觉,这样不仅给身体造成消化负担,也有可能其中的糖分转化为脂肪堆积,所以,什么东西都不要贪多。