我问一下跑步能长高吗？
我问一下跑步能长高吗？
在骨骺线闭合之前，经常运动是可以促进骨骼发育的。经常跑步运动是有助于长个的，另外做一些跳跃性运动，比如跳绳、篮球之类的比跑步对于增高的作用好一些。另外在长身体的时候要谨慎蛙跳，因为其有可能影响骨骼的发育。
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