牛奶和羊奶到底哪个好?
给宝宝订奶,到底牛奶和羊奶到底哪个好?好在哪里?
羊奶当然是好东西,但是由于羊的产奶量少，专门出羊奶的成本技术要求都比较高，所以一直没有推广开来而已。 中医认为羊肉比牛肉有营养,羊奶的营养更是好过牛奶很多。而且牛奶过敏的宝宝很常见,羊奶过敏的少之又少。 羊乳自古就被视为极佳的营养补品。据《本草纲目》记载：“羊乳：可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽”。
山羊奶中的蛋白质人体消化吸收率高达98%，山羊奶的维生素总含量高于牛奶，每100克山羊奶中主要维生素（Va、硫胺核黄素、尼克酸、泛酸、Vb2、叶酸生物素、VB12、Vc）的总含量为780、8微克，而牛奶则为701、6微克，人奶只为474、43微克。
山羊奶Vc的含量是牛奶的10倍，尼克酸（烟酸）含量是牛奶的2。5倍，Vd含（23IU/100克奶）也比牛奶（1、8IU/100克）高近13倍，山羊奶的钙、磷含量也比牛奶高，而且钙、磷比例适当，微量元素总量是牛奶的7倍。
现代研究也证明:羊乳富含免疫球蛋白及各类营养素，其配比结构与人乳最为接近，可增强人体抵抗力，促进人体细胞修复，尤其适宜身体虚弱人群；羊乳富含与人乳相同的上皮生长因子(EGF)，临床实验表明：EGF因子能有效增强人体抗病能力；羊乳的脂肪碳链球短，只有牛奶的1/3，颗粒细小且均匀，较牛奶更容易被人体消化吸收，且饮用后不会造成体内脂肪堆积，长期饮用身体强壮而不会发胖。
相关推荐
-
一氧化碳结构式 爱问知识人
一氧化碳,肺及,死亡,电击,人体，一氧化碳结构式：O三C，一氧化碳是一种碳氧化合物，化学式为CO，化学式量为28.0101，通常状况下为是无色、无臭、无味的气体。物理性质上，一氧化碳的熔点为-205℃，沸点为-191.5℃，难溶于水，20℃时在水中的溶解度为0.002838g，不易液化和固化。化学性质上，一氧化碳既有还原性，又有氧化性，能发生氧化反应，燃烧反应、歧化反应等。同时具有毒性，较高浓度时能使人出现不同程度中毒症状，危害人体的脑、心...
-
早餐吃什么最有营养中餐 爱问知识人
早餐,营养,脂肪,千卡,牛奶，星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳星期六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥下面向您推荐几种营养早餐搭配：周一：全麦面包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉丝。周二：椒盐花卷、叉烧肉、煮鸡蛋、麦片粥、...
-
民主生活会是什么意思？ 爱问知识人
长期,知识,增强,民主生活会,是指，民主生活会，是指党员领导干部召开的旨在开展批评与自我批评的组织活动制度。民主生活会制度是我们党在长期的革命和建设实践中形成的优良作风，是增强党的生机与活力的一大法宝。...
-
承光穴在哪里呢？ 爱问知识人
穴位,知识,气血,人体,爱问，承光穴在哪里呢？承光穴位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。膀胱经气血在承光穴进一步受热胀散。...
-
地暖最舒适合理的温度应该是多少度？ 爱问
温度,多少度,系统,脚部,调节，地暖最舒适合理的温度应该是多少度？地暖到目前为止仍是最科学、最节能、最专业的家庭采暖方式。人体最为理想的冬季室温分布是：头部20度左右，脚部28度左右，这一要求，地暖系统可以轻松达到，并且在使用过程中可以随时对温度进行调节。当然温度可以设计的更高，但没有实际意义。国得家居集成网参考回答...
-
土豆怎么切成块 爱问知识人
土豆,马铃薯,热量,主食,块茎，土豆切成块的方法：将干净的土豆放在案板上。将土豆外皮全部刮掉。右手握刀放在土豆的斜面上。左手按住土豆，右手按照斜面来切。右手和左手的配合下，土豆用刀切成了许多有切面的小块。马铃薯块茎含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的，在欧美国家特别是北美，马铃薯早就成为第二主食。...
-
牛奶大米粥的做法及功效是什么？ 爱问知识
牛奶,功效,消除疲劳,大米粥,大米粥的做法，牛奶大米粥的做法及功效是什么？材料：牛奶250克，大米100克，白糖10克，水适量。做法：将牛奶，大米，置砂锅上煮成粥，调味即可。功效：春天，人易产生疲乏感，多喝些牛奶大米粥，可有效消除疲劳。用牛奶大米粥富含蛋白质、糖类、钙、镁等多种维生素，且易于消化吸收，有镇静安神，抑制肿瘤，清热通便，补虚健脾，消除疲劳等功效，尤其适合体虚乏力者食用。...
-
排长是什么军衔？ 爱问知识人
养和,训练,增强,能力,业务，军衔是国家最高权力机关根据军人的职务、军事素养和业务素养、资历贡献以及军兵种或勤务区分，授予军人的一种衔称。中国军官军衔设三等十级：（一）将官：上将、中将、少将；（二）校官：大校、上校、中校、少校；（三）尉官：上尉、中尉、少尉。排长就是少尉，是军队中行政级别最低的干部，军衔一般为少尉或者中尉。部队基层的干部一般都是从排长做起，排长是最基层的指挥军官，一般必须由军校毕业生担任，不能由士官担任。排长职责(1)领导全...
-
带玉有什么好处？ 爱问知识人
人体,好处,作用,心脏,减轻，带玉有什么好处？中国人爱玉，因为人们都相信“人养玉、玉养人“。“玉能养人“，就是玉对人体有好处的观点，现在已经被现代的科学证实了。经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等，由于玉石摩擦皮肤刺激人体的穴位，能活络人体的经络和皮肤等，改善人体的微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身之作用和防病治病效果。如佩带手镯，女士佩带玉镯通常都是带左手的，手腕是人体血液循环的末端，佩带手镯可以促进血液的循环，...
-
你好问一下玛珈片对人体有害吗？性生活时间
性生活,时间短,什么原因,性生活时间,短是，你好问一下玛珈片对人体有害吗？性生活时间短是什么原因性生活时间短可能是性生活经验不足心里过度紧张，或是身体疾病的影响做爱时间短，让你感觉很烦恼。建议你到医院男科检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。希望你放松心情，性生活前建立一个温馨舒适的环境，听一些舒缓的音乐，多做一些性前游戏，夫妻之间多沟通交流，彼此之间协调配合，放松身心，缓解心理压力，有助于改善性生活的时间。也可以吃一些强力健身胶囊。玛卡...
-
马桶标准尺寸是多少？ 爱问知识人
空间,儿童,蹲时,参考,是多少，马桶标准尺寸是多少？马桶标准尺寸：1、马桶高度首先，要看马桶的宽度，而它的宽度是由款式来决定的，不同的款式，它们的宽度也各不相同，但一般在30CM-50CM之间。此外，马桶的高度一般都比较固定，在70 cm左右，长度也在70cm左右，排污口径一般在30CM-40CM之间。2、量准坑距这里说的坑距指的就是水坑到墙之间的距离，它们尺寸一般为750px——1000px，但这并不是绝对的，而是要根据自家卫生间大小来决...
-
喝水多对身体好吗 爱问知识人
药物,身体,人体,喝水,肾脏，各有利弊多喝水对身体不一定有好处 研究人员说，如果你以为每天喝大量的水对身体很有好处的话，那就大错特错了，因为喝水太多除了会使你多去几次厕所之外，似乎没有其他好处。 报章上、健康和美容杂志上都建议人们为了健康，每天至少要喝八杯，也就是两公升的水。 但新罕布什尔州达特茅斯医学院的瓦尔坦医生说，这个建议没有科学证据。他说：“经过10个月的仔细观察，我发现没有科学证据可以支持这项建议。” 瓦尔坦是肾脏学家，...
-
什么是中医“四诊”？ 爱问知识人
病人,中医,疾病,四诊,全身，什么是中医“四诊”？中医诊病，主要有望、闻、问、切四种方法，简称为“四诊”。望诊，就是医生用眼睛观察病人全身和局部神色、形态的变化。中医通过大量的医疗实践，认识到人体的外部，特别是面部、舌质、舌苔与内在脏腑有密切关系。中医望诊中最有特色的是“舌诊”，“舌诊”包括看舌质和舌苔。舌质，指的是舌的本体；而舌苔是舌质表面覆盖着的苔垢。看舌质可以了解正气的盛衰，看舌苔可以知道邪气的深浅；正常人舌面上有一层薄白的苔，叫舌苔...
-
早餐吃什么最好呢？ 爱问知识人
早餐,牛奶,喝牛奶,食物,剩饭，早餐吃什么最好呢？有些上班族或是家庭主妇都喜欢把剩下的饭菜热一下，认为这样的早餐制作方便而且内容丰富，以为这样才是营养全面的早餐。但剩饭剩菜隔夜后，特别是蔬菜会产生一种致癌物质，吃后会对人体健康产生危害。 一般的人们早餐的时候都喜欢用零食充当早餐，这其实是非常不科学的早餐了。这样的做法是不利于人体吸收的，而且这些原料都是谷物，只是能在短时间内维持人体不饿而已，但也会很快会感到饥饿，那么早餐的作用也是没有...