如何正确给身体增高呢？ 爱问知识人
如何正确给身体增高呢？
喝奶，从出生开始就在喝奶，但是母体不一定有足够的钙质通过奶传给你，所以需要后天的补充，所以平时要多喝奶，尽量喝纯牛奶或者酸奶，这些里面钙质是充分的，别的奶饮料，其实里面没有多少，或者就没有钙质，所以要坚持喝，平时也要多晒太阳，做好防晒措施后再出门，夏天在八点之前晒晒太阳，之后容易晒伤，晒太阳促进骨骼发育，最后达到增高的目的。
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