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金枪鱼头怎么炖好吃?

金枪鱼头怎么炖好吃?

很高兴回答这道问题,说起金枪鱼也是一种非常有营养的鱼类,金枪鱼具有高蛋白低脂肪的特点,因此也很受人们的喜爱。

下面我分享一款金枪鱼头怎么炖比较好吃的做法吧!

做法材料:金枪鱼头一个,红辣椒、姜、葱、蒜、糖、油、醋、酱油、盐、料酒、各适量。

1 把金枪鱼头切对半洗干净,沥干水分备用,再把葱、姜、蒜、红辣椒洗干净切好备用。

2 锅烧热放油,把沥干水分的金枪鱼头,放入油锅内煎至两面金黄,盛出装盘备用,再放入葱、姜、红辣椒爆香。

3 再放入煎好的金枪鱼头,加入料酒、盐、糖、酱油、醋各适量,再加入适量的水,盖上锅盖炖煮片刻,再加入蒜末,轻轻的翻均匀入味就可以装盘上桌了。