500大卡热量是什么意思(消耗500大卡的热量有哪些运动)
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500表示量,大卡是热量单位,多用于营养计量和健身手册上,1大卡等于4、184千焦,500大卡约等于2092千焦。
500大卡热量可以转换为431克米饭或者459克面条,一顿中午饭的热量大概在500大卡左右,一顿早饭的热量大概为200大卡。
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