一晚上睡3个小时算失眠吗,午睡超过1小时增加30%死亡风险，你知道自己应该睡多久吗？，状态，精神，节奏，觉醒，作用，恶化，时间段，死亡，俗话说：“春困秋累，夏困难眠，冬三月”，一冷就想午睡的人不在少数。但是，午睡多久，是有讲究的！睡午觉，人的本能需求正如1986年“关于人类睡眠和觉醒的节奏实验”所证实的那样，完全觉醒的状态只能持续近4个小时，每4小时会犯困一次。 另一方面，一天中，最想睡觉的时间段是上午1:00-4:00和下午1:00。对大多数人来说，这两个时间段 ...

二婚去相亲的禁忌,二婚相亲，男人千万不要问女人这3个问题，简单，资产，选择，收入，一点，伴侣，恶化，车辆，据说男人和女人约会时，有几大禁忌。 比如说，你多大了？ 我可以去你家吗？ 另外，你谈过几次恋爱吗？ 这些爆炸性的问题，第一次见面的时候，千万不要问。第一次是初步了解的基础，不要吓唬人家的女儿。 那么，二婚相亲的时候，会不会一边倒进去，不想隐瞒呢？ 当然是否定的。 二婚不过是增加了经验，但对于尴尬的问题，请不要选择初次见面提问。二婚、结婚、相亲对双方的要求其实很 ...

中国人失眠人群数据,国人失眠率达到38%，这5个失眠原因你属于哪一个？，疼痛，疾病，药物，恶化，风险，慢性，患者，选择，失眠是一种睡眠障碍，影响38%的成人。 表示难以入睡，整晚都在睡觉，和想睡到早上的时间。 它会产生严重的影响，导致白天过度嗜睡、更高的交通事故风险和睡眠不足对健康的广泛影响。调查显示，38%的民众存在严重睡眠问题，超过6成的民众因工作失眠，其次是担心钱，第三位是爱。 睡不好也会影响收入。 据调查，睡不好的话每月平均损失3200元。失眠的常见原因包 ...

赵本山七大八卦曝光，曾经遭国家痛批，如今老赵也低调了好多，八卦，国家，何庆魁，赵本山，徒弟，沈阳，邮件，七大，全国，电视，八卦爆料，沈春阳，老赵，何庆魁，赵本山，小沈阳，哈喽！这里是多多看八卦！想了解娱乐资讯，明星八卦，来这里每天都会有精彩内容~喜欢记得加关注！赵本山七大八卦曝光，曾经遭国家痛批，如今老赵也低调了好多一、眷恋名利，贪图权利中国有句话叫做“物极必反”，世上之事并非你所想象那样，件件如你所愿；而赵本山正是被一些虚名所累，被媒体捧的太高了，忘了自己的立 ...

岑丽香产后瘦身有效，剧中演技遭质疑，商天娥为其平反，演技，连续剧，台本，岑丽香，观众们，质疑，商天娥，宝宝，剧中，表情，八卦爆料，岑丽，李佳芯，岑丽香，商天娥，宝宝大过天，近期热映的家庭电视剧《宝宝大过天》造成了许多观众们的钟爱，这一部贴地剧让宝妈妈们造成了共鸣点，爸爸们拥有自我反思，爸爸妈妈们思索得大量，两年前的《BB来了》早已收到了许多观众们的称赞，这一部贴地剧让宝妈妈们拥有共鸣点，爸爸们拥有自我反思，父母们对小宝宝的心态也拥有独特的差别。此外从侧边道出了隔 ...

那英亲手毁掉姚贝娜，却在她的葬礼上痛哭，真情还是假意？，葬礼，舞台，观众，声音，真情，比赛，离开，姚贝娜，歌曲，那英，八卦爆料，萱萱，好声音，姚贝娜，那英，娜英，那英亲手毁了姚贝娜，葬礼上却痛哭流涕。这是真的还是假的？前段时间，某综艺节目曝光了一张照片，引起了观众的愤怒原来，在《好声音》的舞台上，选手们讲述的感人故事，都是导演组准备的，让他们互相朗读。这件事娜英不可能不知道，但她还是被“感动”了，放声大哭。在《好声音》的舞台上，姚贝娜毫不犹豫地选择了那英作为导师 ...

明日之后：末日电影都不敢这么拍！却被一款手机游戏抢了风头！，电影，病毒，意志，短片，风头，末日，感染者，题材，人类，试剂，病毒，明日之后，末日，丧尸，感染者，在当今的末日题材电影中，通常都是人类在主角光环的加持下，一路火山带闪电和丧尸群战斗的桥段，各种血肉横飞，脑浆爆屏的血腥场面。末日题材的电影，就只能这么拍吗？2013年澳大利亚一部短片《负重前行》讲述了一个不一样的丧尸故事。被感染的父亲为了保护襁褓中的女儿，一路将腐肉挂在自己的身前，凭借着惊人的意志将女儿送到 ...

原来她已去世9年！本以为转行退圈，实际是电视剧拍一半车祸身亡，治疗，生活，电影，蓝狐，车祸，聂鑫，消息，刘丹，实际，电视剧，搞笑段子，车祸，何晟铭，聂鑫，刘丹，胡歌，阅读此文前，请看官老爷们辛苦点点“关注”，方便您发现更好看的内容，也能方便与您讨论感兴趣的内容，感谢支持！文：小张编辑：小张前言演员聂鑫曾凭借饰演《蓝狐》中“刘丹”一角大火之后，就很少在娱乐圈看到了。令大家没想到的是，在她销声匿迹这么久后，近期才被人发现已经去世了九年了！那么，这究竟是怎么一回事呢？ ...

宋小宝被曝因病情恶化，将永久退出娱乐圈？，永久，严重，观众，赵本山，徒弟，身体，宋小宝，工作，机会，病情，赵本山，徒弟，肝硬化，宋小宝，肝癌，宋小宝曾经是赵本山的徒弟之一，然而在之前的日子里，他在赵本山团队中一直是一个默默无闻、名不见经传的小成员。直到有一次，宋小宝参加了一档综艺节目，才真正开始被观众所认识。宋小宝成为赵本山的徒弟是在相对较晚的时间段，而且他并不享受赵本山对其他得到疼爱的徒弟所提供的许多资源和机会。宋小宝只能依靠自己的努力来闯荡演艺圈。虽然宋小宝 ...

得强直性脊柱炎的明星们：李宇春难以躺下，他27年没直过腰，生命，严重，李宇春，类节目，轮椅，张嘉译，访谈，强直性，明星，照片，八卦爆料，李宇春，王全安，张嘉译，强直性脊柱炎，徐帆，最近，大家因为《李宇春生病躺在轮椅上》的热播被刷屏了吧。事件10月12日，当时最新一期的《我的青铜时代》 (人 访谈类节目)播出，李宇春正好是本期嘉宾，与主持人畅谈人生和偶像背后的困难。其间，春春患有强直性脊柱炎，发病时感觉背部石化，连躺都很难。 最坏的情况是必须坐轮椅行动。她受了这种 ...

倪萍：感谢陈红当年插足之恩，我丈夫绝无仅有，儿子孝顺且懂事，生活，虎子，陈红，倪萍，丈夫，婚姻，儿子，陈凯歌，孩子，王文澜，八卦爆料，虎子，陈红，倪萍，陈凯歌，王文澜，我们都知道娱乐圈明星的生活是非常复杂的，分不清谁才是最终携手白头的人。我们所知道和已经曝光的潜规则只是冰山一角。明星夫妻之间的感情，总会让我们傻傻分不清楚。毕竟，他们之间存在诸多利益冲突。任何事情一旦涉及利益，就不能简单处理。说起娱乐圈，最想说的人就是倪萍了。“分手，她怀孕了”的消息曝光后，很多人 ...

电影《无尽之旅》重庆开机，95后新锐导演陈想执导，无尽，角色，电影，成启，成长，胡昊，陈想，重庆，新锐，幸封燚，八卦爆料，国内首部人类意识脑机上传题材的科幻剧情院线电影《无尽之旅》(暂名)7月15日在重庆开机。这部在开拍前就被多方关注并看好的新人新作由河南电影制作集团和火豹(北京)国际文化传媒联合出品。此前已参与多部知名院线电影开发和摄制，并在国内外多个电影节斩获大奖的95后新锐导演陈想担任编剧并执导。剧情新奇，科幻外衣下的少年成长故事《无尽之旅》是一部带有强烈 ...

曾被传出病情恶化，席琳·迪翁首度发声！，Celine，因为，首度，Dion，全世界，歌迷，身体，席琳·迪翁，演出，音乐，Dion，北美站，席琳·迪翁，菲利克斯奖，北克省，去年，席琳·迪翁（Celine Dion）因为身体原因暂时离开歌坛。一度传出她健康状况进一步恶化，已不能下床、移动或走路。1月16日，席琳·迪翁首度通过社交媒体发声，“我很高兴能完全恢复健康，我迫不及待地想再次回到舞台上。”同时，她希望能够在今年5月25日在英国的伯明翰开始自己的欧洲巡演。席琳· ...

曝李亚鹏幼女病情加重，妻子凌晨4点回老家，李亚鹏直播强颜欢笑，哈金，网友，女儿，视频，妈妈，幼女，机场，妻子，李亚鹏，病情，八卦爆料，海哈金，金喜，海哈，李亚鹏，海哈金喜，据透露，李亚鹏小女儿的病情正在恶化。4点钟，他的妻子回到了家乡。在王菲和谢霆锋热恋的时候，王菲的前夫李亚鹏也和比他小18岁的漂亮妻子海哈金喜育有一女。两人都进了短视频场，忙得不可开交。但是看这两位短视频的画风，却大相径庭——看海哈金喜的短视频账号，简介上写着：模特，演员，夏夏的妈妈，夏夏1岁了 ...

41岁女星患癌仍工作赚看病钱，子宫卵巢全部切除，经历38次放化疗，子宫，过段时间，治疗，过程，卵巢，丈夫，积蓄，作品，工作，彭晓彤，八卦爆料，麻辣鲜师，女星，彭晓彤，债款，病情，经过定期复诊，彭晓彤的状态已经基本稳定了下来，肿瘤的指数也回归了正常，此前因为各种原因，彭晓彤的好几部作品都遇到了问题，好在过段时间一切就都能够恢复正常了。在治疗过程中，彭晓彤的身心都受到了极大摧残，药物的副作用还导致她增胖了不少，这对于演员来说是非常致命的一件事。不仅如此，治疗过程中， ...

“咖妃”宋小宝病情恶化？娱乐圈可能一退不返，如今现状令人心疼，因为，猛料，时间，舞台，事情，现状，疾病，宋小宝，离开，支持，八卦爆料，猛料，舞台，娱乐圈，咖妃，宋小宝，“咖妃”宋小宝病情恶化？娱乐圈可能一退不返，如今现状令人心疼当你遇到一件事，感觉无法解决，甚至已经影响到你生活和心情时，何不停下脚步，多些冷静，多些思考，换个角度，换个空间，换种方法，换个思路，也许事情会简单许多。一昧原地踏步、绕圈或太执着，只会让自己陷入痛苦深渊。生命总有挫折，但那不是尽头，只是 ...

《狂飙》：看懂高启强对白晓晨的态度，就知他对黄瑶的算计有多深，黄瑶，父亲，陈书婷，高启，女儿，日子，老默，态度，集团，对白，观点评论，黄瑶，陈书婷，白江波，白晓晨，高启强，高启强有两个孩子，儿子白晓晨，女儿黄瑶。两个都不是他亲生的，且高启强对他们的态度完全不同。陈书婷的儿子白晓晨白晓晨是陈书婷和白江波的儿子。白江波去世后，陈书婷带着儿子嫁给高启强。虽然白晓晨一度改名为高晓晨，且喊高启强爸爸。可实际上白小晨心里从未真正认可过高启强，两人关系一直不好。随着陈书婷的去 ...

前UFC冠军卡温顿谈起被马达袭击：我被打掉了牙齿，眼冒金星，马达，事件，警方，大拿，餐厅，科尔比·卡文顿，视频，温顿，孩子，袭击，八卦爆料，卡温顿，迈阿密，马达，白大拿，马斯维达尔，“我眼冒金星”——科尔比·卡文顿描述了在迈阿密餐馆外的街头斗殴中被豪尔赫·马斯维达尔“惊吓”到的情景今年3月，科尔比·卡温顿（ColbyCovington）和豪尔赫·马斯维达尔（JorgeMasvidal）在八角笼外的某地发生口角。据卡温顿说，他在离开Papi牛排馆（PapiStea ...

1994年，清华才女朱令被投毒，29年过去，现在怎么样了，孙维，投毒，父亲，事情，调查，父母，正义，室友，医生，朱令，孙维，孙维家世，北京协和医院，吴今，朱令，朱令事件，是一起发生在1994年的校园投毒案，至今仍然没有得到真相和正义。29年来，朱令一直瘫痪在床，智力衰退，双目失明。一个清华大学化学系的女生，因为室友的嫉妒和恶意，被投毒，一个29年的未解之谜，一个让人心碎的悲剧。朱令，生于1973年的北京。她家境优渥，父母都是知识分子。她和姐姐吴今从小就出类拔萃， ...

57岁的歌王刘欢病情恶化，妻子不离不弃，如今的他已成这个样子，刘欢，乐坛，歌王，生活，样子，事业，相声，观众们，身体，妻子，八卦爆料，刘欢，乐坛，歌王，戴志诚，妻子，刘欢在乐坛的影响力十分的强大，是很多歌手们都难以超越的歌手，所以，观众们才被刘欢称之为”歌王“。只可惜的是，如今已经57岁的刘欢身体一直出现不好的问题，令很多粉丝十分担忧刘欢的身体状况。好在刘欢的妻子一直不离不弃地陪伴在他的身边。生平经历1963年，刘欢出生于天津的一个教师家庭。由于，刘欢从小就生活 ...