• 心理发烧也得先退烧 天天新动态

    心理发烧也得先退烧 天天新动态,退烧,能力,发烧,社会心理学,褪黑素,发展心理学,◎敏敏在小森林秉承着对勇敢的热爱和追求,我过去都是遇到问题就勇敢直面,撸起袖子就上“战场”。(相关资料图)这些年成熟以后,发现与勇敢站在一起还有一个也很重要的东西,叫能力。在这个东西面前,每个人都有限。上周有一天我严重失眠了。先吃了褪黑素,没用,翻来覆去到半夜实在没办法又吃了安眠药,勉强睡到五点多,全身盗汗……天大亮的时候我就非常清醒——必须要先“退烧”了。这是我一个好朋友教我的。 ...

    2023-10-27