男生健身做200斤深蹲咬碎后槽牙,究竟是怎么一回事?，阅读，链接，动作，碎牙，确保，有效性，运动，河南郑州，河南郑州的霍先生在健身深蹲时咬碎了后槽牙。霍先生称，最近他刚开始健身，尝试了一个负重100公斤的深蹲动作，蹲起来时感觉嘴里有东西，舔了一下才发现后槽牙上掉了一块碎牙。霍先生很惊讶自己居然会把牙咬碎了，提醒大家要逐步增加负重，不要盲目追求重量，对自己没有好处。他还强调，在深蹲或其他训练过程中要注意保持安全和有效性。另外，文章还提到了一些与深蹲相关的要点，如不要 ...