鸡蛋,鸡蛋的营养,成分,有哪些,人体，鸡蛋的营养成分有哪些？鸡蛋的营养成分是非常全面的，在鸡蛋中，含量最丰富的是蛋白质，补充蛋白质是最好的。鸡蛋中氨基酸多达十八种，而且配比非常恰当，很容易被人体吸收和利用，鸡蛋中氨基酸，人体在吸收之后，其利用率可达95%，能够满足女性朋友月子期间的需求。　此外，鸡蛋中含有其他的营养物质，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H还有叶酸，这些在鸡蛋中都是能够找到 ...