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1、护肝解毒：经常食用银耳，能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏解毒能力，还可以提升人体免疫力。2、养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力 ...

作用,有哪些,饮食禁忌,润肺,服用，山药的饮食禁忌有哪些呢？山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。 ...

有哪些,杏仁的吃法,滑肠,润肺,美味菜肴，杏仁的吃法有哪些？正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功 效。杏仁烹调的方法很多，可用来做 粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴。 ...

银耳,润肺,肌肤,知识,舒缓，银耳含胶原蛋白，但是是植物性胶原蛋白，和猪皮，鱼皮的动物性胶原蛋白不是一个东西。 银耳的最大功用不是去皱，而是镇定舒缓肌肤，这个其实很重要，无论是植物性的还是动物性的还是化学性的，都有可能会有人对其有反应，加入银耳可以缓解这种反应，使肌肤保持镇定状态以吸收护肤品的其他营养。 如果吃的话，基本上不如动物性胶原蛋白的效果好，但是银耳润肺，中医讲，肺主皮毛，所以润肺就等于润肤了。 ...