1、晚上穿着袜子睡觉对身体是没有益处的，因为穿袜子睡觉，不利于身体处于最放松的状态，有可能会影响睡眠的质量。2、晚上睡觉的时候，应该穿棉质的内衣、内裤，不要穿袜子，应该使身体处于最放松的状态，有利于提高睡眠的质量。如果是室内的温度过低，也不需要穿袜子，可以盖稍微厚一些的被子，注意保暖。 ...

在睡觉前一个小时之内不建议吃东西，如果在睡觉前经常食用食物，会对身体造成如下几个不良影响：1、对身体最大的不良影响的就是会造成一过性高血糖，在睡眠前进食会因为运动量过少，迅速进入睡眠状态，而引起血糖过高的情况，长期血糖过高会造成2型糖尿病的出现和发生率增加。2、在睡前进食，尤其在睡前短时间之内进食过饱，会造成心脑血管的负担过多，长此以往会造成冠状动脉的压 ...

1、戴口罩睡觉不可以防止打呼噜。2、引起睡觉打呼噜的原因有很多，像白天太累、舌头太大、或者是咽喉部肌肉松弛、鼻部异常等原因都可能会引起打呼噜。而戴口罩的话并不能够对这些原因作出什么改变，因此戴着口罩睡觉的话是不能起到防止打呼噜的作用的，并且也不建议戴着口罩睡觉。 ...

1、故事一熊宝和兔贝从一座大房子前经过，听到猫奶奶在叹气：“我想把这房子租出去，可没有一个人来租。”“您打算租多少钱？”熊宝问。“一个月一百个动物币吧。”熊宝是个热心肠，他对兔贝说：“我们得帮帮老人家。”于是，熊宝和兔贝站在房子前大声喊：“有房子出租呀，快来租呀！”鹿先生骑着摩托车经过，兔贝问他：“您要租房子吗？”鹿先生问了问价钱，说：“一百个动物币太贵 ...

1、在睡眠的过程中最好不要使用空调。2、因为在低温环境中睡眠反而会导致疲劳残留。如果天气热得睡不着，可以提前用空调将房间的温度降下来，或者是使用定时器在入睡后不久将空调关掉。空调的温度一般设定在26-28度为好，最好不要太低，更不要让空调风对着身体直吹，以免造成不必要的健康损伤。 ...

1、出行的人梦到睡觉眼睛想睁却睁不开，建议遇雨则止，延后再出发。2、上学的人梦到睡觉眼睛想睁却睁不开，意味着成绩不理想，未能录取，甚到不参加考试。3、做生意的人梦到睡觉眼睛想睁却睁不开，代表最初营业顺利得财，而后阻碍多而停止。4、本命年的人梦到睡觉眼睛想睁却睁不开，意味着家庭风波，夫妻分离，不顺利。多行善。5、恋爱中的人梦到睡觉眼睛想睁却睁不开，说明性情 ...