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轻断食第一天：早餐：脱脂牛奶；午餐：一个苹果；晚餐：一份青菜（炒黄瓜、胡萝卜均可）。轻断食第二天：早餐：一片全麦面包；午餐：煮鸡肉；晚餐：一个苹果。轻断食第三天：早餐：无糖饼干；午餐：一个煮鸡蛋 、一个橘子；晚餐：粗粮、菠菜。轻断食第四天：早餐 ...

每天吃一个西红柿可以吗(每天吃一个西红柿1个月后的变化)，西红柿,天吃,月后，很多人对每天吃一个西红柿可以吗(每天吃一个西红柿1个月后的变化)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编小安就给大家详细解答一下。
每天可以吃一个西红柿的原因：1、西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效；2、西红柿里含有番茄红素，研究证明番茄红 ...

每天吃芹菜有什么副作用？，芹菜,有什么,副作用,天吃，很多人对每天吃芹菜有什么副作用？这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编老北就给大家详细解答一下。
多吃芹菜的副作用：男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。而且芹菜性凉质滑，所以低血压的人不宜食用，吃芹菜也会让体内产生某种色素，经日晒后被激发，会使皮肤变黑。吃芹菜的益处：经常吃些芹菜，对于及时吸收、补充自身所需要的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力，都大有益 ...

苹果热量(苹果热量高吗一天吃几个最好)，苹果热量高吗,苹果热量,天吃,热量,几个，很多人对苹果热量(苹果热量高吗一天吃几个最好)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编小郑就给大家详细解答一下。
苹果热量是100g含52大卡。每100克苹果含碳水化合物13.81克、脂肪0.17克、蛋白质0.26克、纤维素2.4克。苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是中国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果 ...

滋补,天吃,煲汤,中医,喜欢，枸杞子是不是男人才总吃的呀？枸杞营养丰富，而且具有很高药用价值，经常食用，有益健康。另外，男女皆可食用。 枸杞子最早见于《神农本草经》，被列为上品。《神农本草经》记载：枸杞味苦寒，主五内邪气，热中、消渴，久服坚筋骨，轻身不老。《纲目》：滋肾、润肺、明目。现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素b1、b2、c、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。 　　很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤， ...

天吃,一天一苹果,一天一个苹果,知识,营养过剩，一天吃几个苹果比较好.亲,一天一个苹果足够了,不是有句话叫一天一苹果病痛远离我嘛。所以吃多了也是浪费了。没必要。吃多了吸收不了,只会造成营养过剩的。 ...

阿胶糕,知识,天吃,才有,爱问，阿胶糕一天吃多少片？同上。。。。。。。。。要买纯手工熬制的就没有添加任何东西了,才有效果的 ...

天吃,做的,调料,嘴里,长寿面，不可以，应该是生日当天吃，要把面条做的长长的，吃的时候不可以要断，要一口气吃进嘴里，面条越长越好，相传与汉武帝有关，长寿面主料为高筋粉，配以各种调料，代表人们对未来的一种美好愿望。脸即面，“脸长即面长”，于是人们就借用长长的面条来祝福长寿。渐渐地，这种做法又演化为生日（节日）吃面条的习惯，称之为吃“长寿面”。相传，汉武帝崇信鬼神又相信相术。一天与众大臣聊天，说到人的寿命长短时，汉武帝说：《相书》上讲，人的人中 ...