• 晚上临睡前吃水果好吗?

    吃水果,感觉,身体,晚上吃水果,抵抗能力,我以前睡前总吃水果,我那阵子感觉抵抗能力特差,容易生病。我现在很少吃了,感觉身体还好。偶尔吃,也漱口,可是半夜还会咳。所以建议你不要吃。而且晚上吃水果不是特好。饭前半小时吃好,易吸收另外:早吃水果如金,中吃水果如银;晚吃水果如铜。明白么? ...

    2023-03-30