晚上临睡前吃水果好吗？
我以前睡前总吃水果，我那阵子感觉抵抗能力特差，容易生病。我现在很少吃了，感觉身体还好。偶尔吃，也漱口，可是半夜还会咳。所以建议你不要吃。而且晚上吃水果不是特好。饭前半小时吃好，易吸收另外：早吃水果如金，中吃水果如银；晚吃水果如铜。明白么？
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