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形意拳三体式站桩方法(形意拳三体式站桩怎样呼吸)
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形意拳三体式站桩方法:1、头上顶:有冲天之雄,是发动血梢之威,能振起精神,因头顶、竖项,加之气沉丹田,身躯之抻拨,使“三关”易通,使肾气能上达于泥丸以养性。2、舌顶上腭:有气吼狮吞象之容,是发动肉梢之威,因舌卷气降,使呼吸平稳,气沉丹田,使肾气归 ... -
董海川、杨露禅、孙禄堂三人中谁厉害?
董海川、杨露禅、孙禄堂三人中谁厉害?,孙禄堂,董海川,杨露禅,游身八卦连环掌,太极拳,这三个人都去世有一百年了,孙禄堂最后去逝的,董海川是开创八卦掌一代武学,童林传就是宣传八卦掌的,杨露蝉杨家太极拳太极拳开创人,孙氏最后,学形意拳,八卦掌,武式太极拳,创立孙式太极拳,更励害。看外形不一样,其实内里东西是一样的,初学易被外形所误,一个是大架 ...
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陈鑫编《陈氏太极拳图说》花了十年,杜元化只用二年,孙禄堂多本?
陈鑫编《陈氏太极拳图说》花了十年,杜元化只用二年,孙禄堂多本?,太极拳,孙禄堂,陈氏太极拳图说,文化,著书背景:杨露禅等人将“太极拳”发扬光大。1915年到1927年期间,孙禄堂除撰写了《太极拳学》外、还先后著述《形意拳学》(1915年出版)、《八卦拳学》(1917年出版)、《拳意述真》等专著,成为武学经典之作。孙禄堂先生的《太极拳学》是 ...