白萝卜,萝卜,吃白,延缓,食物，吃白萝卜有什么好处？降糖、防便秘：白萝卜富含芥子油和可溶性膳食纤维，可延缓食物吸收，降低餐后血糖，还能促进肠蠕动，防止便秘。 白萝卜 健胃消食：白萝卜有一种特殊的辣味，可增加食欲，帮助消化。白萝卜含有丰富的钾，常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压。 ...

叶黄素,自由基,抗氧化,功效,延缓，叶黄素的主要功效是什么？1、抗氧化。叶黄素的抗氧化能力高于维生素E，能减少体内自由基的产生，保护细胞免受自由基伤害，延缓老化，防止癌症的发生。2、保护视力。叶黄素能捕抓存在于眼球视网膜黄斑部与晶状体中的自由基，降低视网膜在吸收光线时受到的氧化伤害及自由基对晶状体的损害，并保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环，有效预防白内障、视网膜病变等眼部疾病。3、保护心血管。叶黄素能避免血液中的坏胆固醇阻塞血管，防止血 ...

增强,新陈代谢,延缓,修护,功效，灵芝促进新陈代谢并有延缓老化的作用。还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症，灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。 ...