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叶黄素的主要功效是什么? 爱问知识人

叶黄素的主要功效是什么? 爱问知识人

叶黄素的主要功效是什么?

1、抗氧化。叶黄素的抗氧化能力高于维生素E,能减少体内自由基的产生,保护细胞免受自由基伤害,延缓老化,防止癌症的发生。2、保护视力。叶黄素能捕抓存在于眼球视网膜黄斑部与晶状体中的自由基,降低视网膜在吸收光线时受到的氧化伤害及自由基对晶状体的损害,并保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环,有效预防白内障、视网膜病变等眼部疾病。3、保护心血管。叶黄素能避免血液中的坏胆固醇阻塞血管,防止血管变厚或变得没有弹性,从而降低心血管疾病的发生率。