椰子油,有哪些,脂肪酸,功效,作用，椰子油的功效和作用有哪些呢？椰子油能提高耐力椰子油中含中链脂肪酸，如果用椰子油烹饪食物，将中链脂肪酸与碳水化合物结合，可迅速提高血糖和肌肉里的糖元，使人不致疲劳，因此能提高运动耐力 ...