为什么会产生容貌焦虑,容貌焦虑症
01
“啊！ 我好丑啊，你怎么这么漂亮，你的五官很精致啊，皮肤很紧实。 我又黑又不胖。 就像村子里的姑娘一样。 ”
我又听到a说了这句话。 为什么又来了？ 因为她说这些话的频率很高。 她总是对自己的外貌和身材感到不安，觉得自己的地方不干净，这里不干净，希望以后赚钱了就去整形。
对外貌的执着让很多女生陷入了一种自我怀疑的怪圈。但是一定要像明星和网红一样吗？ 我要90斤。 脚必须又细又直。 必须不化妆吗？ 但每个人都是独一无二的存在呀。
我也不知道怎么安慰她，我怕她说你漂亮，当然不觉得自己像村姑！ 你们是天鹅，只有我是丑小鸭！ 不，丑小鸭最后也变成了天鹅。 我不能。
02
不能说100%的女孩子都有容貌焦虑症，但大多数都有。
这可能和我们生活的环境有关。
我们向往美，喜欢美丽的风景，美丽的东西。 也许这就是人性。
我也有在路上走着看到很棒的人就经常看到，看到很棒的东西就不由得拍照的时候。 大家更关心漂亮的东西，也更关心漂亮的人。
女孩比男孩敏感多了，更在意别人的评论。
其实别人说的不一定是自己，但总是会不由得带自己进去。 然后我开始对自己产生怀疑，开始怀疑是不是真的不好。 控制饮食，让你看起来苗条。化妆，穿博客视频，让自己看起来更好。
但是，我们真的必须让自己看起来和明星和网红一模一样吗？ 明明美是各种各样的啊。 请看超模。 他们可能不符合现代人的审美，但他们在t台大放异彩。
现阶段很难改变这种现象。 很多人呼吁不要对容貌感到不安，但很难从根本上消除。 这是心理问题。
我们不能一个一个地为他们做心理辅导。 但是，他不能去。 我们有必要改变自己的想法。 化压力为动力，让自己变得更好。
以前因为身体的不安，我觉得我太胖了，达不到白幼瘦的标准。 也在为实现这种审美而努力。 虽然使用过5天的轻禁食减肥法、黄瓜蛋法等，但最终没能瘦下来。
03
我和自己和解是在闲聊了一次之后---我有朋友。 她很胖，但她从未感到不安。 每天都很开心，我非常自信。
我是天秤座，是脸狗。 但是我很喜欢这个女孩，我喜欢她的自信。 自信的人看起来很美。 你胖了是怎么回事？ 我又没吃你家的米。胖没关系，只要不影响到健康都不要为了别人的眼光去减肥，自己活得开心就好。
那个对话改变了我的认知和自信。 我没有对容貌的不安。 我不是那么漂亮的女孩，但我觉得自己很漂亮。 我觉得一个人自信的话是无敌的。
我知道，自信、爱自己这句话听起来很空虚。
但是，我们不能让审美更加多样化吗？
我相信，那些只喜欢你外表的男孩子一定真的不喜欢你。 他只是暂时新鲜，下次出现得更漂亮的话会马上抽身吧。
青菜萝卜各有所爱，总会有人会欣赏你的美。不要太过焦虑没有喜欢你，其实喜欢你的人多着呢，每个人女孩都有着独一无二的美好。
很难消除那个，所以我们不要消除。 学会和自己沟通，和自己和解，让自己开心。
你吃东西开心的话就去吃吧。 只要觉得自己舒服就好。 果然胃暖和才能幸福。 如果你喜欢这种款式的衣服就穿，不要因为别人说你不合适就试。 趁自己还年轻的时候尝试各种各样的风格，以免你老了之后产生遗憾。
我亲爱的姑娘们，不要讨厌自己，你们也许不是最美的，但一定是最可爱的人。
爱自己吧。 自信的你是最美丽的呢。 希望每个女人都能成为最自信的自己。
这是可靠原稿的第四十个原稿。 我喜欢这篇文章。 我记得“在读”亮着。 晚安。
- END -
靠文字排版
图源(入侵删除) |堆糖、网络
投稿人： 9月
相关推荐
-
苹果手表的聊天记录怎么删除,苹果在无创
苹果手表的聊天记录怎么删除,苹果在无创血糖监测技术上取得突破性进展，未来装备在苹果手表上，监测，芯片，项目，原型，传感器，之家，苹果手表，装备，据ITHome(IT之家)周一新闻报道，彭博新闻的马克格鲁曼(Mark Gurman )在最新报告中称，苹果公司在无创血糖监测技术方面取得了突破性进展，未来将会装备在AppleWatch智能手表上。苹果希望糖尿病患者或普通用户在不需要刺破皮肤的情况下，监测其身体中的血糖水平。苹果公司开发出了收集激光照射皮肤后返回的光吸...
-
5岁女孩故宫拍千元甄嬛照累哭,董璇女儿化
5岁女孩故宫拍千元甄嬛照累哭,董璇女儿化身“小格格”故宫拍照，5岁小酒窝翩翩起舞很惊艳，照片，小酒馆，可爱，拍照，选择，电影院，女孩，评论，本文由兜妈爱叨叨原创，版权所有，侵权必究为人父母，自从有了孩子，很多人都喜欢给孩子拍照。与普通的生活照片相比，照片更强调主题，除了专业摄影师和美美的穿着之外，很多孩子拍的照片给人一种很大的感觉。儿童照片有多少“惊喜”呢？日前，演员董璇在社交平台上拍下了5岁女儿小酒馆的最新照片。这张宫廷风格的照片曝光后，很多网友都说穿着清宫装的...
-
游戏网络游戏,流行的网络游戏和单机游戏
游戏网络游戏,流行的网络游戏和单机游戏有哪些，游戏，单机游戏，角色扮演游戏，上古卷轴，生化危机，阴阳师，机制，游戏玩家，以下是目前在中国很受欢迎的一些网络游戏和单机游戏。网络游戏：-《王者荣耀》-《和平精英》-《刺激战场》-《阴阳师》-《明日方舟》-《阴阳师：百闻牌》-《炉石传说》-《绝地求生》-《逆水寒》-《天涯明月刀》-《侠盗猎车手5》单机游戏：- 《巫师3：狂猎》 - 《使命召唤》 - 《生化危机》系列- 《战地》系列- 《文明》系列- 《模拟人生》系列...
-
关晓彤DIY“咸奶茶”，看到成品的那一刻，吃
关晓彤DIY“咸奶茶”，看到成品的那一刻，吃货女孩都被种草了，海盐，感觉，奶油，个人，关晓彤，奶茶，都会，女孩，成品，吃货，八卦爆料，咸奶茶，海盐，关晓彤，奶茶，吃货，多数的女孩，内心其实都住着一个吃货，遇到好吃的都会停不下自己的嘴巴，其实女明星也是如此。比如说关晓彤，她本身也是个妥妥的吃货，自从她的“蔬菜三明治”火了之后，也会时常给大家DIY她平时吃的东西。关晓彤：我不是能吃，我是嘴馋本身就自带吃货属性，关晓彤的个人微博，现在基本上都是吃吃喝喝的日常。这跟我们...
-
我的刺猬女孩,《我的刺猬女孩》青春不该
我的刺猬女孩,《我的刺猬女孩》青春不该留有遗憾，女孩，机会，主题，失落，完美，信任，黑马，找回，“回到过去，找回青春”这个主题，我想这些年来并不陌生，无论是今年年初播出的台湾剧《想见你》，还是17年播出的韩国剧《突然回到十八岁》，都完美地拍下了属于自己的特色。 今天要说的剧是获得《突然回到十八岁》重拍权的《我的刺猬女孩》。 在众多优秀前辈面前，一起来看看为什么《我的刺猬女孩》会获得“四月黑马剧”。描写了帅气的外科医生吴景昊(李逸男)在偶然的机会下回到高三的样子。...
-
老年人夫妻生活，可以到多大岁数？一个频率公
老年人夫妻生活，可以到多大岁数？一个频率公式，算出你的答案，房事，进行，岁数，频率，避孕，公式，身体，老年人，周大妈，女性，知识科普，房事，陈大妈，夫妻，老年人，周大妈，“你们还有夫妻生活吗？”“都六七十岁了，早没了。”听陈大妈这么说，周大妈倒是不好意思了，腼腆的爆笑笑倒是没说话。陈大妈瞧见了，便嗅见了八卦的气质，撞了撞周大妈的肩膀，问：“咋了，你还有？”周大妈爆笑笑，有些不好意思开始说起这些事来。周大妈一直是个比较传统的女性，在年轻时都对夫妻生活羞于启齿，几乎...
-
网络热词crush到底是啥？ | 酷我新专辑更新
网络热词crush到底是啥？ | 酷我新专辑更新！（173-174附文案），The，crush，对象，网络，and，person，Your，is，文案，音乐，with，mouth，and，舌头，is，酷我新专辑更新！（173-174附文案）赖老师全新英语专辑——赖世雄教你快速提分系列更新了！本周更新两篇173 The Rush of a Crush174 Your Talented Tongue在酷我音乐上搜索作者“赖世雄英语”或专辑《赖世雄生活英语播客》收听！...
-
女孩一定要富养，家长做到这三点，女孩子以后
女孩一定要富养，家长做到这三点，女孩子以后会更优秀，因为，物质，家长，生活，的要求，家庭，女孩，受委屈，爸妈，时候，观点评论，女孩子，冯珂，张靓颖，孩子，爸妈，相信很多喜欢超女的都知道张靓颖，她在音乐上是有奇才的，她唱的歌也是家喻户晓的那种。事业是很顺利，但是她的婚姻却没有得到善终，她和冯珂从十六岁就开始认识，在一起这么多年，但是在她像对方求婚的时候，对方只是勉强答应，最后举办了婚礼，两个人却因没有领证最后分手。她的爱情是很可悲的，这一切还是要源于她小的时候家庭...
-
教你解除手机锁屏密码,锁屏密码忘记怎么
教你解除手机锁屏密码,锁屏密码忘记怎么办？教你一招消除锁屏密码，滑块，密码，恢复模式，音量，屏幕，关机，助手，锁定，大多数人在使用手机时都会设置锁定密码，如果我们有一天突然忘记了自己的锁定密码怎么办？如果我忘记了iPhone锁屏上的密码，或者多次错误地输入了密码，导致“失效”，该怎么办？ 你可以使用眼睛助手“普通的高速印刷机”删除密码。 但是，这个时候，如果手机不能解锁的话，就有无法连接爱思助手的问题。 我该怎么办？此时，我们只需将iPhone置于恢复模式或DFU...
-
《开心鬼》创始人黄百鸣：周星驰让他又爱又
《开心鬼》创始人黄百鸣：周星驰让他又爱又恨，妻子患癌不离不弃，周星驰，电影，系列，香港，公司，经典，开心，黄百鸣，工作，妻子，八卦爆料，关于小时候的影子，香港鬼片必须有个名字，电影中的各种鬼影元素还留在记忆中。但是，当时有奇怪的存在。 那明明可以吓到你，却不得不用恐惧的因素做出最有趣的行为，逗得天真无邪的你笑。它就是除了英叔的僵尸片外，也被列为合家欢喜剧电影的 《开心鬼》 系列。不得不说，这一系列真如其名。使用新颖、奇妙、难以想象的大量笑声，结合爽快的句式剧情，...
-
网络电影 2月23日—2月25日《石头村变形
网络电影 2月23日—2月25日《石头村变形记》重磅来袭，变形记，电影，剧情，来袭，重磅，赤霞，上线，李慕婉，石头村，类型，观点评论，柳青，燕赤霞，出品方，李慕婉，石头村，电影 · 剧情亿万懦夫片名：《亿万懦夫》导演：沙海龙制片人：蒋海波、杨健编剧：沙海龙主演：张子栋、于莎莎、余皑磊、黄才伦类型：喜剧出品人：蒋海波出品方：北京耀毅影业有限公司、骏和影业（北京）有限公司、上海电影（集团）电视剧制作有限公司、浙江华力影业有限公司、浙江天意影视有限公司、北京赛影投资控...
-
3年前翟天临"不识知网"引爆网络，学霸人设
3年前翟天临"不识知网"引爆网络，学霸人设崩塌，如今改演话剧了，因为，翟天临，"，网络，网友，引爆，演艺，回应，论文，不知道，翟天临，学术，北京电影学院，话剧，论文，2022年5月24日，演员翟天临的微博再次“沦陷”了，面对网友的“炮轰”，他只是态度和蔼的回应：“如果骂我能够帮助大家缓解论文季的压力，那我觉得被骂也是一件有意义的事情。”说完，他还不忘鼓励大家加油，并祝愿大家的论文一定能通过。2019年，因为翟天临本人的“学术事件”，似乎每到万千学子准备毕...
-
为偶像应援，四川乐山女孩疯狂嘶喊中暑晕倒
为偶像应援，四川乐山女孩疯狂嘶喊中暑晕倒，忘我追星，图啥呢？，围观者，什么，事件，偶像，乐山，四川，人生，价值，女孩，明星，八卦爆料，偶像，乐山，四川，粉丝，女孩，一个人，应该有自己的偶像和信仰，但一定要有价值，不但体现崇拜者的价值，更要体现自身价值。当代社会，尤其是一些年轻人，为了追星，那是相当的忘我，甚至都不要命了，我不知道，他们静下来之后会不会想，这是图啥呢？四川乐山女孩烈日下疯狂为偶像应援，不料中暑，晕倒在地近日，有媒体爆料，当红男明星王一博要来四川乐山...
-
女孩在闺蜜的影响下，鬼迷心窍，逼着老公离婚
女孩在闺蜜的影响下，鬼迷心窍，逼着老公离婚，事后又后悔了，什么，时间，朱萍萍，生活，杨杰，老公，双方，影响，父母，游戏，观点评论，萍萍，闺蜜，朱萍萍，杨杰，老公，朱萍萍和老公杨杰是相亲认识的，两第一次见面，就被彼此吸引。朱萍萍一头长发，长相甜美，像个邻家女孩。杨杰阳光开朗，风趣幽默，是个小帅哥。两的背景相差无几，双方父母都是体制内的工作员，有文化有素质。朱萍萍的父母对杨杰很满意：杨杰在某事业单位搞科研，品好，无不良嗜好，不抽烟不喝酒不麻将。小伙子还勤快，每次来家...
-
西虹市首富演员表,《西虹市首富》，这波操
西虹市首富演员表,《西虹市首富》，这波操作很开心麻花！，美元，遗产，继承，角色，布鲁，电影院，股票，选择，俗话说得好，“没有人会跟钱过不去”。然而，在快乐麻花新片《西虹市首富》中，沈腾饰演的主人公王多鱼偏偏就是这么一个奇葩。他电影里的任务不仅是花钱，还是花钱，拼命花钱，一花就是十亿并且堂堂正正地提出了“是金子总会花光的”的口号。是的，这很开心。目前，《西虹市首富》凭借猫眼电影和淘宝客的想看人数分别达到了33.3万和149.8万，首日预售票房也达到了5192万，力压...
-
徐冬冬“赵云”剧照曝光，铠甲勒出副乳，本人
徐冬冬“赵云”剧照曝光，铠甲勒出副乳，本人却自称是最瘦女孩，大嫂，徐冬冬，铠甲，时间，本人，身材，网友，剧照，作品，赵云，八卦爆料，大嫂，徐冬冬，剧照，赵云，副乳，在五彩缤纷的娱乐圈当中，优秀的女演员是比较多的，而说起徐冬冬，大家肯定都很熟悉了，她其实出道的时间是比较早的，曾经参演过不少的影视作品，演技非常在线，不过可惜因为徐冬冬身材太过于出众的缘故，很多人在意的都是她的身材，而并非是她的演技。众所周知，徐冬冬曾经在《余罪》当中饰演的大嫂一角确实是给人留下了很深...