扬科维奇回应10%体脂率要求,究竟是怎么一回事?
正文摘要:
直播吧3月2日讯 昨天，中国足协召开扬科维奇就任国足主帅新闻发布会。面对各种压力，扬科维奇坦言自己清楚面临怎样的局面。据悉，年过50的扬科维奇每天至少都要去跑上十公里，保持着标准的运动员身材。以身作则，是扬科维奇领导球队的方式。他给球员们设置了很多身体指标要求，其中包括著名的10%体脂率红线。迪拜杯结束后在海口拉练，扬科维奇经常早上6、7点就带着体脂率未达标的队员晨跑。扬科维奇的执教理念，始终把态度摆在首位。在新闻发布会上，扬科维奇称国足的目标是冲击2026年世界杯。扬科维奇回应10%体脂率要求究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。
直播吧3月2日讯 昨天，中国足协召开扬科维奇就任国足主帅新闻发布会。据《新华社》报道，无论时差，不管多忙，健身都是扬科维奇每天雷打不动的习惯。面对各种压力，扬科维奇坦言自己清楚面临怎样的局面。
据悉，年过50的扬科维奇每天至少都要去跑上十公里，保持着标准的运动员身材。以身作则，是扬科维奇领导球队的方式。他给球员们设置了很多身体指标要求，其中包括著名的10%体脂率红线。迪拜杯结束后在海口拉练，扬科维奇经常早上6、7点就带着体脂率未达标的队员晨跑。
扬科维奇表示：“我跑多少，就要求队员跑多少。他们比我年轻快30岁。让别人做牺牲说起来总是很容易。我希望成为球员们的榜样，督促他们去付出。只有我自己先做到了，我才有资格去要求他们做到同样的事情。”
在饮食方面，扬科维奇表示：“来中国后我也一直在了解中国的情况，我理解中国人喜欢吃碳水和脂肪。不过球员必须清楚，你可以吃一点，但这也意味着明天训练你必须更加努力。”
扬科维奇的执教理念，始终把态度摆在首位。不同于大多数主教练安排助理教练带训练，扬科维奇在训练场上总是亲力亲为，球场上到处都是他的喊声。与国内大部分球队习惯下午训练不同，扬科维奇的场地训练几乎都安排在上午，他认为这更有利于球员养成良好的生活习惯，迫使球员必须得早睡早起，也方便他下午根据实际情况安排力量训练。
在新闻发布会上，扬科维奇称国足的目标是冲击2026年世界杯。对此，扬科维奇表示：“如果我真是外交官，又怎么会直说我们要冲击世界杯呢？我当然清楚自己面临的是怎样的局面。”
扬科维奇回应10%体脂率要求相关阅读：
“中国队全力冲击2026年世界杯”！
3月1日下午，中国足协为中国男足新帅扬科维奇举办了新闻发布会。
3月1日，扬科维奇（中）在媒体见面会上发言。新华社记者 郭程 摄
当被问及执教目标，扬科维奇说：“其实我可以有很多办法来回避关于目标的问题。但作为主教练，我认为一定要设定一个清晰的目标，我们的目标就是到2026年世界杯，中国队一定要争取参加。当然这个过程中有很多小目标，这要求我们要做到所有的要求和训练计划，所有的工作都从明天早上开始。”
尽管在此之前，扬科维奇一直在阿联酋迪拜率领男足亚运队备战，会前1天他还经历了漫长飞行旅途，但在记者们面前，他始终笑容可掬，以从容的态度表现出他对于未来工作的信心与积极态度。在接受媒体采访过程中，扬科维奇很少提及执教技术层面的内容，而是反复强调诸如“纪律性、刻苦态度、牺牲精神”这样的关键词。在他看来，自己治下的全新中国男足首先需要在精神层面上“达标”，才可能应对到接下来激烈甚至残酷的大赛竞争。在强调用人标准同时，扬科维奇还在媒体记者“逼问下”，表达了自己率队冲击2026年世预赛决赛圈入场券、至少率队打入2023年亚洲杯淘汰赛的目标。
扬科维奇：全力冲击2026世界杯
据央视网报道，北京时间3月1日，中国足协为中国男足新任主教练扬科维奇举办媒体见面会。会上，扬科维奇就国足各阶段的目标及挑战进行了回应。
扬科维奇首先发表了一段就职感言，“很高兴很荣幸坐在这个位置和大家见面，在过去五年与中国足协良好的沟通、合作中，我收获了信任，希望接下来可以取得好成绩。”他表示，“今天不但是媒体见面会，也意味着集训的开始。过去四年半时间，我在中国足协工作，担任1999年龄段球队主教练，其间我不但考察了本年龄段球员，同时我还关注中超、中甲比赛和部分中乙比赛，我掌握了中国所有球员的基本信息。”
谈到阶段性目标，扬科维奇表示，首先要争取亚洲杯小组出线，并争取更好的名次。“对我来说，如果亚洲杯小组出线后每一步都要拼，而对于我个人来说永远会给自己制定更高一步的目标，我希望可以打造一支有竞争力的球队，并通过亚洲杯验证这一点。”
而关于长远的目标，扬科维奇也直言不讳，“首先关于具体目标，作为主教练我有各种方式回避这个问题，但是作为足协和我们必须定下明确目标——就是全力冲击2026年世界杯。”
此外，这位国足新帅也回应了有关入籍球员的敏感问题。“首先明确的是，不要对任何球员进行区分。我很感谢成都蓉城能把艾克森带回中国，这样在国家队层面给我们提供了更多选择。”
“对我来说选择国家队球员的标准也是中国人认同的价值观，有奉献精神、组织性、纪律性，要刻苦训练，这样才能在比赛中反映出能代表中国人民精气神的东西，入选国家队的球员应该尊重球衣和国旗。”
谈世界杯“扩军”到48支
2月24日，中国足球协会研究批准，聘任扬科维奇为中国国家男子足球队主教练。
据新华社，亚历山大·扬科维奇，1972年5月6日出生于塞尔维亚。球员时期曾效力于贝尔格莱德红星(塞尔维亚)、ASC悉尼(澳大利亚)、AS瑟堡(法国)等球队。担任教练员后，曾执教过塞尔维亚U-21国家男子足球队、贝尔格莱德红星(塞尔维亚)、标准列日（比利时）等球队，并获得过塞尔维亚足协颁发的2011年塞尔维亚最有远见教练奖。
2018年9月28日，扬科维奇出任中国U-19(1999年龄段)国家男子足球队黄队主教练。2020年10月26日，扬科维奇完成续约，带领中国U-21（1999年龄段）国家男子足球队备战杭州亚运会。2022年7月，扬科维奇带领中国国家男子足球选拔队出战2022年东亚足联E-1锦标赛。
3月1日，扬科维奇在媒体见面会上发言。新华社记者 郭程 摄
当被问及世界杯出线名额增多时，“这不光是机遇还是挑战，不管是4.5个名额还是8.5个名额，我们目标都是全力冲击世界杯，从明天开始就要具体备战了。”
“国家队所背负的球衣，我们要为他而战。我们定下的基调就是冲击世界杯，要有好的组织性、纪律性，努力训练、拼搏才能达到目标。明天开始就要把细节结合起来。”
据扬子晚报此前报道，卡塔尔世界杯是历史上最后一次有32支球队参赛的世界杯，从下一届世界杯开始，参赛的球队将增加到48支，足足多了16支。
世界杯扩军意味着比赛场次的增加。按照16个小组(每组3支球队)的原方案，比赛场次数将从现在的64场增至80场。不过，在卡塔尔世界杯后，国际足联主席因凡蒂诺已经表示，他们正在重新审视小组赛方案，有可能采用12个小组(每组4支球队)，每个小组前两名与8个成绩最好的第三名，共计32支球队晋级淘汰赛，这一方案意味着世界杯比赛场次将达到104场。
从目前亚足联制定的规则看，下一届的世界杯亚洲区的预选赛也将迎来大变革。首先，阶段数增加了，从原来的3个阶段变成4个阶段。其次，名额也从原来的4.5个增加到8.5个。不过，这也并不意味着国足进入世界杯的希望大增，因为国足目前只排在亚洲第11。
执教铁律：体脂率超过10%不能上场
球员必须吃苦
澎湃新闻报道，只要和扬科维奇接触，都会对他近乎严苛的自律印象深刻：每天雷打不动的10公里跑、极为健康的饮食……而在他的队伍里，所有球员必须在8点前吃完早饭，体脂率超过10%的队员不能上场比赛。
“我的要求很简单，不是针对某一个人。这是足球世界的规则，想在高强度对抗中获胜，必须要有强壮的身体。体能和力量达不到要求，我们就会输球。”扬科维奇说。
“一个体脂率15%的球员，就不可能踢出高水平的比赛。”
“我不试图改变中国人的饮食习惯，但球员必须清楚什么是不健康的食物。你可以吃一点，这也意味着明天训练你必须更加努力。”
“要打造出一支真正代表中国价值观的队伍，让所有球员都愿意为球队付出一切。”
“我们不只考察球员的球技，更是考察他们的性格。球员首先要有团队精神，在场上愿意吃苦。在我这没有训练和比赛之分，每时每刻都必须拼尽全力。”
“我们是代表中国出战，身穿国家队战袍，球员们要有强烈的荣誉感。我们会选择这样的球员，这支球队才能在场上不停地去战斗，面对任何对手都不会畏惧，展现出足够的侵略性，在全场保持高强度拼抢。”扬科维奇说。
编辑|王月龙 杜波
校对|何小桃
每日经济新闻综合自北京日报、新华社、央视网、澎湃新闻、扬子晚报
每日经济新闻
相关推荐
-
中国人失眠人群数据,国人失眠率达到38%，这
中国人失眠人群数据,国人失眠率达到38%，这5个失眠原因你属于哪一个？，疼痛，疾病，药物，恶化，风险，慢性，患者，选择，失眠是一种睡眠障碍，影响38%的成人。 表示难以入睡，整晚都在睡觉，和想睡到早上的时间。 它会产生严重的影响，导致白天过度嗜睡、更高的交通事故风险和睡眠不足对健康的广泛影响。调查显示，38%的民众存在严重睡眠问题，超过6成的民众因工作失眠，其次是担心钱，第三位是爱。 睡不好也会影响收入。 据调查，睡不好的话每月平均损失3200元。失眠的常见原因包...
-
《山楂树之恋》是张艺谋的电影，选择的女主
《山楂树之恋》是张艺谋的电影，选择的女主角，让人很意外，因为，什么，电影，周冬雨，张艺谋，方面，影片，印象，剧中，时候，八卦爆料，周冬雨，山楂树之恋，张艺谋，窦骁，主角，《山楂树之恋》是张艺谋的电影，选择的女主角，让人很意外可能很多的人都觉得张艺谋与巩俐合作的次数比较多，所以他在选择女主角这方面肯定是比较喜欢时尚一点的，但是通过他一直以来选择的谋女郎就可以知道有一些身材平平的人也是比较多的，比如在《山楂树之恋》当中，女主角她就是一个身材瘦小，个子不高，比较骨感的...
-
甄子丹说BBC们从不报道真实的中国,究竟是
甄子丹说BBC们从不报道真实的中国,究竟是怎么一回事?，中国，西方，美国，好莱坞，角色，西方世界，香港，证明，正文摘要:当地时间2月28日，英国版《GQ》电子刊《GQ Hype》头版发布了甄子丹的专访，这位中国功夫影星不仅谈到好莱坞对亚裔的刻板印象，还提到西方媒体只关注中国负面报道、却只字不提中国的现代化。甄子丹称，很多国家都无法企及中国的基建发展水平和生活的便利化，但BBC和CNN从来不报道这些，“他们从来不报道真实的一面”。甄子丹坦言，年轻时曾渴望去好莱坞证明...
-
中国制造业数据,新数据公布，中国制造业扩
中国制造业数据,新数据公布，中国制造业扩张，上涨，疫情，数据，环球时报，连续，企业，加快，活动，来源：环球时报(环球时报报道记者赵觉珵)国家统计局服务业调查中心和中国物流与采购联合会6月30日公布的数据显示，6月份中国制造业采购经理指数(PMI )为50.2%，比上个月上升0.6个百分点，连续三个月收缩后，达到荣枯线以上国家统计局服务业调查中心高级统计师赵庆河分析认为，随着国内疫情防控形势持续好转，稳定的经济一揽子政策措施提前落地生效，我国经济总体复苏加快。PM...
-
东北狼青犬,中国东北最凶猛的2种犬，10只藏
东北狼青犬,中国东北最凶猛的2种犬，10只藏獒都斗不过，北方，德国，东北，情况，日本，本土，看家，攻击，我国北方地域辽阔，也是盛产猛犬的地方。 主要以狼青犬、黑狼犬最为有名。 现在回想起来，小时候村子里几乎家家户户都养着这条狗。 当然也有养土狗的人。 夜幕降临，袅袅煮饭的烟雾升起，远处也能听到他们的叫声。 这里介绍狼青犬和黑狼犬。 也是东北最凶猛的两种大型犬，是大型犬中仅次于藏獒的大型猛犬。 在我国北方农村，狼青犬比较受欢迎。 狼青犬身强力壮、抗病力强、饲养方便、...
-
亚洲杯中国日本3比1,中国女足1比3日本无
亚洲杯中国日本3比1,中国女足1比3日本无缘亚洲杯决赛，我们离世界顶尖差了多远，日本，比赛，调整，连续，中国，位置，横山，劲射，4月18日凌晨，中国女足在亚洲杯半决赛中迎战日本，最终以1比3不敌对方。 本文图片将中国视觉化4年前的后悔，4年后再次重演。北京时间4月18日凌晨，中国女足在亚洲杯半决赛中迎战日本，最终以1比3败北，连续3次止步于亚洲杯4强。和上次的比赛一样，中国女足被日本队挡在了决赛的大门之外，但是和一直战斗到加时赛才被绝杀的比赛相比，这次女足的姑娘们...
-
中国火车站排名,“四站一场两车”最新排
中国火车站排名,“四站一场两车”最新排名公布，这些场站排名第一，武汉，号线，公交，公司，停车场，客运站，出租车，广场，长江日报大武汉客户端6月2日讯6月1日，市文明办、市交通局于2022年5月公布了“4站一两节”(车站、客运站、地铁站、公交站、机场和公交、出租车)文明度指数、大众满意度其中，各场站综合排名第一的是市公交集团第三运营公司、公交常青花园停车场、武汉国威出租车有限公司、轨道交通5号线、杨春湖换乘中心、武汉站前广场、天河机场。市文明办市交通运输局表示，全市...
-
为什么中国没有双休,神回复：为什么在中国
为什么中国没有双休,神回复：为什么在中国很难普遍执行八小时双休工作制？，沙雕，中国，医院，仙女，诊断，执行，很难，工作制，【沙雕问题1】:为什么中国一般很难实行八小时双休日制？【沙雕问题2】:是谁？【沙雕问题3】:你后悔没有上大学吗？【沙雕问题4】:中国神话中仙女纵飞，不会失去光吗？【沙雕问题5】:如何打消她的想法？【沙雕问题6】:假装抑郁去医院查会被诊断为抑郁症吗？【沙雕问题7】:我该怎么办？【沙雕问题8】:中国人不会对中国人撒谎【沙雕问题9】:“妈妈”后面加什...
-
B站称三体动画引中国式科幻热潮,究竟是怎
B站称三体动画引中国式科幻热潮,究竟是怎么一回事?，动画，用户，提升，地球，公司，业务，收入，剧情，正文摘要:粉丝们期盼已久的《三体》动画，12月10日正式在B站全网独家上线，首周两集连播。动画改编自作家刘慈欣的系列同名长篇科幻小说，由B站主要出品制作，三体宇宙联合出品，艺画开天联合出品承制。动画开播首日播放量累计破亿，追番人数破500万。首集《意义之塔》开场剧情是大史与汪淼在巴拿马运河旁，等待纳米丝割断地球三体组织所在的“审判日”号运油船。两人对话一开始，原著粉...
-
北京国际电影节——中国电影博物馆片单来
北京国际电影节——中国电影博物馆片单来喽~，电影节，国际，单元，激光，节片，星际迷航，单来，影片，张秀，北京，八卦爆料，片单，巨幕激光厅，星际迷航，张秀珍，卓别林，第十一届北京国际电影节第十一届北京国际电影节“北京展映”现已正式开票。中国电影博物馆作为展映影院，将于9月17日至9月30日在四号影厅和IMAX GT巨幕激光厅为观众呈现23部精彩影片。此次展映的影片主要有：01大师回顾单元：看查理·卓别林系列电影《寻子遇仙记》（4K）、《淘金记》《马戏团》（4K）、...
-
中国古代最强的两种冷兵器为啥凭空消失？至
中国古代最强的两种冷兵器为啥凭空消失？至今没有完整实物，制造，实物，古代，冷兵器，陌刀，骑兵，唐代，战争，马槊，武器，在世界冷兵器史上，中国的冷兵器可谓是一绝，不单种类繁多，而且不乏奇异巧思之器，其总数恐不下百种，在那么多武器当中，有两种长柄兵器一直被人们称为最强的战争利器，可惜的是，在千年后的今天，这两种兵器都已经消失了，甚至连出土实物都找不到。第一种就是唐朝陌刀，对冷兵器感兴趣的人大致都有所了解，根据古籍记载：陌刀，长刀也，步兵所持，盖古之断马剑，重约十五斤...
-
无知和大义：粉丝230万送飞机被痛骂，她15亿
无知和大义：粉丝230万送飞机被痛骂，她15亿买飞机感动中国，志愿军，义演，慰问，旧币，大义，常香玉号，抗美援朝，剧社，豫剧，飞机，八卦爆料，旧币，常香玉，戏子，飞机，波叔，然而，顶风作案的人还是出现了。要知道，朴智旻所在的“防弹少年团”曾经被爆多次辱华。底线呢？血性呢？反正，这一操作令许多网友气不打一处来。波叔隐隐有一种“恨铁不成钢”之痛。追星，并不是不可以，任何人都有追星的自由。但请先搞清楚，对方是什么样的星，要为自己的追星行为负责。看着这架色彩斑斓的定制飞...
-
马光远：高度重视房地产复苏,马光远：房地产
马光远：高度重视房地产复苏,马光远：房地产作为中国最好投资品的时代已经结束，大家要谨记，中国，风险，中国经济，周期，房地产市场，债务，目标，绿色，凤凰网财经讯大变局时代，如何把握趋势，跨越周期？ 12月12日- 13日，由凤凰网主办、凤凰网财经承办的“2021凤凰网财经峰会”在上海举行。 本届峰会以“趋势与周期”为主题，一汽红旗是战略合作伙伴。 峰会将汇聚近50位国内政、商、学界嘉宾，展望国际国内形势，共同探讨脉搏经济发展走势，共同探讨世界经济复苏和中国经济发展新...
-
甄子丹说BBC们从不报道真实的中国,甄子丹
甄子丹说BBC们从不报道真实的中国,甄子丹谈西方媒体的选择性忽视：BBC和CNN从来不报道中国的现代化，中国，角色，好莱坞，设计，香港，美国，情况，动作，【观察者网络新闻】当地时间2月28日，英国版《GQ》电子刊《GQHype》头版发表了甄子丹的采访。 这位中国功夫影星不仅表示好莱坞对亚裔的刻板印象，他还表示西方媒体只关注中国的负面报道，而没有提到中国的现代化。 甄子丹表示，许多国家无法实现中国基础设施的发展水平和生活便利化，但英国广播公司(BBC )和有线新闻...
-
椰树集团招生本科年薪16.8万,椰树集团再
椰树集团招生本科年薪16.8万,椰树集团再发招生广告惹争议，公司回应：去年招生没达到预期目标，今年多招一些，椰树，总经理，企业，目标，公司，年薪，产品，承诺，红星新闻记者|蔡晓仪潘俊文实习生|祝越编辑|潘莉虽然收到了恶毒的海南椰子树集团的广告，但今年通过招募广告引起了关注。4月13日，海南椰树集团官微复发正副总经理招聘广告称：“椰树集团培养正副总经理再招聘！ 入学就有车、有房、有高薪、有前途、能致富。 ”其中，从去年的广告中删除了“一定是美女和帅哥在追”这句话，从...
-
忠犬八公导演,冯小刚、陈冲主演中国版《
忠犬八公导演,冯小刚、陈冲主演中国版《忠犬八公》导演也来头不小，中国版，北京，原地，等待，罗马，日全，羁绊，铁拳，近日，由冯小刚和陈冲主演的世界经典IP改编电影《忠犬八公》正式启动，《只为邂逅》海报上映，并于2021年12月31日全国上映，成为今年贺岁档的首部经典电影。这次发布的“只是为了相遇”版的海报气氛充分，用手绘的风格传达了人和狗一生的羁绊和誓约。 整个画面呈明亮的蓝色基调，弥漫着温暖治愈的气氛。 在海报中，狗和人都互相伸出了自己的手掌，温暖的手掌握着毛茸茸...