蒸鱼用铁盘可以吗,一碗大米3个鸡蛋，不蒸不煮不用一滴油，一分钟搞定太好吃了
因为“山竹”，这几天天气不太稳定的南方宝贝们记得把衣服放进去。 即使北方的天气下着小雨，宝物们也会不断地出门，记住那把伞。 好啊。 不吵。 有类似的食物。 我在街上买吃，总是不太喜欢，所以今天和奶奶研究了这样的吃法。 味道不一样。 孩子、孕妇、老人很般配哦。 味道很滑，非常好吃。 很快大家就来分享了
材料准备米：杯、鸡蛋3个、虾、生菜
配料准备：耗油、淀粉、海鲜酱油、一碗蒸太鼓油
首先用清水浸泡大米3小时(时间可以更长)，在榨汁机中加水360毫升，开始浇汁，重复两次后放入碗里，倒入时用过滤器过滤，避免颗粒变大
之后，在米糊碗里放入35克左右的淀粉，搅拌
然后准备一个空碗，打入三个鸡蛋，准备20根左右的虾，将虾去皮切成小口，放入鸡蛋碗里搅拌均匀
准备三个生菜，洗干净后，把生菜切成3厘米长左右，放在盘子里准备
然后，准备料理的食材。 耗油一勺，蒸油一勺，海鲜酱油四勺，水一勺，充分搅拌。 准备铁盘。 用勺子把准备好的米糊倒入铁盘的薄层中搅拌后放入。 把鸡蛋大的虾放入三小勺中，撒上生菜。 (生菜请根据自己的喜好放进去)。
用锅烧开水(水不到一半即可)水开后，将铁盘直接放入水泡中盖上盖子1分钟出锅，用铁板)将制成的米粉从一边吹上来做成煎蛋卷型，倒入合好的菜中即可享用。
写得很认真哦。 超简单就成功了。 动手吧，自己在家开始做吧
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