潘玮柏晒腹肌照火上热搜，为上新节目暴瘦26斤引热议，网友：瘦了也帅回来了！
昨日，综艺节目《披荆斩棘的哥哥2》官宣了嘉宾阵容，这其中就包括了潘玮柏。
和其他所有哥哥一样，潘玮柏也发文报到，他晒出了自己的“减肥餐”，其中配菜虽然看起来没什么油水，但营养丰富。
值得一提的是，潘玮柏还晒出了一张自己练习时的腹肌照，图中他打扮帅气，还戴着标志性的墨镜，一只手手握麦克风，另一只手则掀起上衣露出“腹肌”。这张“假腹肌照”迅速火上热搜，好朋友李荣浩也转发评论，直言“太瘦了，腹肌都皱了”。
虽然是一件印有腹肌照的紧身衣，但可以看出潘玮柏为了上节目在减肥这方面下了不少功夫。他还回应了朋友们最关心的减肥问题，“其实就是管住嘴，然后练舞练舞练舞”，笑称自己从“三番王韦木白”变回了“潘玮柏”。不少网友表示：“感觉瘦了一下也帅回来了”！
前段时间，“潘玮柏瘦了好多”就登上过微博热搜。7月份，他在微博发文表示，努力瘦到了7字头体重，还晒出前后对比照，可以看出都瘦出下颌线了。
相关媒体也对此进行了报道，来一起跟着平行文本积累一些地道表达吧。
Wilber Pan tipped the scalesat 93kg just two months ago in May — the heaviest he's ever been — but after a successful weight-lossjourney, the 1.74m-tall singer "now weighs just over 70kg".
5月份，身高1.74米的歌手潘玮柏体重飙升至93公斤，创下新高。不过，在成功减肥过后，潘玮柏“现在的体重只有70多公斤”。
tip the scales 称得重量为；起决定性作用
weight loss 减肥
tip the scales 称得重量为；起决定性作用
weight loss 减肥
The 41-year-old star shared all this on social media two days ago, and he even posted a 'Before' photo of himself in May and an 'After' pic of himself looking trimmer, in order to show just what a difference a few months — and a healthy diet — make.
两天前，潘玮柏在社交媒体平台分享了这一切。为了展示几个月的健康饮食所带来的变化，他还上传了自己5月份和现在的“前后”对比照，如今的他看起来更苗条了。
trim（比较级trimmer） adj. 修长的，苗条健康的
trim（比较级trimmer） adj. 修长的，苗条健康的
几个月前，潘玮柏在录制综艺节目时表示，自己会吃蒸鸡肉和蒸蔬菜来控制饮食，希望能够减肥成功。
In a backstage clip of Chinese competition show The Rap of China filmed a few months ago, Wilber revealed his healthy diet, which consisted of steamed chicken and steamed veggies. “I want to go on diet. Let’s see if I look any different in July,” he'd said with much determination.
在几个月前拍摄的综艺节目《中国新说唱》的后台剪辑视频中，潘玮柏透露了自己的健康饮食菜单中有蒸鸡肉和蒸蔬菜。“我想开始节食，看看到七月份我是否会有变化”，他坚定地说道。
veggies [ˈvɛdʒiz] n. 蔬菜；素菜
go on diet 节食
veggies [ˈvɛdʒiz] n. 蔬菜；素菜
go on diet 节食
The singer then went on to lose 7kg between April and June. Wilber, who's known to be quite the foodie, also said that some of his favourite dishes included braised pork rice, hotpot and Japanese cuisine.
之后，潘玮柏在4月至6月期间减掉了7公斤。潘玮柏是出了名的吃货，他也透露了自己最喜欢的食物，其中包括卤肉饭、火锅和日料。
foodie [ˈfuːdi] n.美食家；吃货
braised [breɪzd] adj.炖熟的；焖熟的
foodie [ˈfuːdi] n.美食家；吃货
braised [breɪzd] adj.炖熟的；焖熟的
He then laughed while he added that he had never tried to make a comparison between the food he loved and how his body looked.
潘玮柏还说，他从来没有想过把自己喜欢的食物和自己的身材做比较。
其实，这也不是潘玮柏第一次减肥了。2020年元旦，潘玮柏就曾喊话“再不减肥就不姓潘！”随后，他现身意大利米兰参加男装周，看起来也确实瘦了。
这里，不得不感慨，明星真是想胖就胖，想瘦就瘦。
其实，减肥是一门科学。很多朋友应该都尝试过减肥，但成功的案例却不多，有的人甚至越减越重。问题出在哪里呢？这篇TED演讲或许可以告诉我们关于减肥的真相。
在这篇演讲中，讲者推崇饮食减肥，而运动应该作为辅助饮食减肥的对策。
随着各国都出现了肥胖问题，不应该把少量的运动和过多地摄取热量相提并论，公共健康决策者们真的应该把改善食物环境作为当务之急，帮助人们去选择更健康的食物。
通过运动减肥并非不可能，只不过困难重重，因为要消耗一定热量许多付出比想象中更长时间的运动，这样来说就得不偿失了。
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