华仔30多年仍保持不老容颜？他吐露真相，每天坚持喝几十杯咖啡
前言：说起不老男神，想必在娱乐圈中还有很多明星，因为年龄增大而颜值不减，被大家所记住吧，其中最熟悉的明星还要属林志颖，目前44岁的他，容颜依旧保持二十几岁的样子，想必这个称号对他而言，一点也不过分吧，从他出道之后，为我们营造形象就一直是小鲜肉的感觉，而且数十年都一直从未改变，想必大家也很难想象，他究竟是怎样保持这么优秀的吧，但其实在娱乐圈中还有一位明星，他的容颜保持得十分之好，那便是刘德华，目前30多年的时间中，他一直都保持着不老容颜，在一次采访中，他也为我们吐露出自己的养生之道，那便是每天坚持喝十几杯咖啡，而且从来不喝凉水。
天王刘德华人老形不老
说起这位男艺人，目前已经有50多岁的高龄了，但是从外形看来，就是一位中年男人的模样，究竟如何保持自己的不老颜值，想必也是大家十分好奇的一个问题，而在一次参加综艺节目时，他也被主持人问到，如何保持自己年轻外形的，随后他便回答到：“其实自己有一个坚持许久的好习惯，那就是每天坚持要吃麦片，这也是自己的早餐必备，当然这只是一个好习惯，对于身体比较好，但是要说如何保持年轻状态，那便是每天都在坚持喝咖啡，而且饮用量更是达到了十几杯。
而且睡前喝咖啡对自己来说，反而能起到催眠的作用，这也会让自己睡眠睡得特别好，而且我这样喝对自己的身体而言是没有事情的。”当然他喝的咖啡是黑咖啡，反而他对于所有奶制品都十分青春，喝了之后就会心情不好，所以不加奶的黑咖啡也是他的小习惯。
当然说起喝咖啡，大家都能坚持每天喝，但是一天坚持喝十几杯，其实这个习惯也要根据每个人的身体而定，而通过天王的话语中，我们也不难找到对方一直保持容颜不变的方法，那就是一定要尽量的找到一个适合自己的生活方式，同时面对生活，我们也要采用一个积极乐观的生活态度。
除此之外在饮食方面还有一个小秘诀，那就是30多年来从来没有喝过冰水，同时也不喝烫水，只喝温热的水，无论是春季还是夏天，一直坚持喝热饮，因为这有助于身体的血液循环，不会导致衰老。同时吃饭不应吃太饱，往往他都控制在七成饱左右，但平日里一定要吃饭，不能空腹，对此他也表示道：“近期自己吃饭主要吃素，往往主食方面吃十谷米，这样营养会较为丰盛，但不要吃太多的甜品，因为吃多甜品也会很容易变老”。
除此之外他还表示道：“自己现如今养成了一个很好的习惯，那就是每年要固定的做一次全身的健康检查，一旦发现某些指标如果已经超出了合理范围后，那就立刻就会管住自己的嘴巴，有一次他甚至因为胆固醇过于高，舍弃了自己平日里最爱吃的花生以及虾类，甚至为了身体他可以长时间不碰”，这也足以看到他为了养生的状态，而产生的毅力。
现如今总有一些人，他们会向别人讲述自己是如何成功的，讲述自己的方式方法，但由于每个人的状态以及身体素质不同，所以在实行一些方法时，总会有不适应的情况出现，所以面对天王的这个办法，可能这只也适用于他自己，有的人可能适合喝咖啡，但有的人更适合喝茶，所以我们也不建议将对方的方法用在我们自己身上，如果喜欢喝咖啡还好，如果不喜欢却硬逼自己喝，那反而可能会造成不利的影响，所以我们想要维持年轻状态的方式是对的，但如果想要走向成功，还是要找到一条正确的道路，而不是想要怎样去学习模仿别人。
说起这位男艺人，其实他提供最好的方法，那就是面对生活一定要有一颗积极年轻的态度，正是人们所说的相由心生，如果我们的内心一直是勇于挑战，勇于追于潮流，同时内心开朗，对待生活保持着自信，长此以往的坚持下去，那相信对于我们的状态而言，就会有很好的促进作用，而这么多年来，华仔也一直活跃于银幕之上，其实也变相的证明了他对于工作方面的热爱，这导致目前已经近60岁的他，对于唱歌却一直在坚持，同时他也十分热衷于做慈善事业，将自己对生活的热爱转向对身边人以及对世界。
总结：只是天王给我们提供的方式方法，目前也只适用于他自己，我们寻求保持不老容颜的心态是对的，但一定也要掌握好自己的方式方法，不能一味的追求保住容颜，而忘记了自己的身体状态，大家都有追求年轻的心态，对此也希望大家明白，时光总是不可逆的，只要我们积极的态度将每一天都过好过得充实，一直保持着一个年轻的心态，想必这就是我们保持年轻最好的方法了。
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