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能看到10公里外的马赛人,究竟掌握着什么样的视力奥秘?

以你的视力,能看清多远之外的物体?10米?50米?还是100米?

世界上竟有一种人,能看清10公里开外的物体!他们就是非洲游牧民族马赛人。马赛人是怎么做到的?我们有没有可能拥有这样好的视力呢?

视力的高低是由什么决定的?

为什么有的人能看到几公里开外的物体,有的人10米外辨不出男女呢?

视力的高低其实是由两方面因素共同决定的:遗传和环境。先天遗传决定了视力上限,后天环境决定了视力下限。

如果你的父母都是近视,那么你近视的概率就比其它人要高很多。

如果你天生视力很好,但如果后天用眼习惯不正确,视力还是会受到影响。

马赛人天生好视力的原因除了来自遗传,还源于他们经常从事户外活动和远眺,很少近距离用眼、过度用眼。有了先天遗传+后天环境的双重buff,视力想不好都难!

正常人有办法提高视力吗?

很遗憾,视力是没有办法提升的。近视不可逆、无法被治愈。

既然遗传因素是先决条件,那我们可以通过后天努力改善环境,预防近视的发生——

每天户外运动2小时:接受阳光的沐浴;

注意一拳一尺一寸:身体离桌子一拳远、眼睛离书本一尺远、手指离笔尖一寸远;

遵从20-20-20法则:工作或学习时用眼20分钟,看20英尺外(6米外),看20秒。

近视后如何控制度数增长?

如果你已经近视了,想要让近视度数增长得慢一点。那么可以考虑角膜塑形镜(即OK镜)。

这种隐形眼镜晚上戴、白天摘掉,通过镜片对角膜形态的暂时“塑造”,使裸眼也能拥有一整天的清晰视力。

不过这种眼镜通常只有当近视度数在600度以下时才可以验配。600度以上的高度近视如果不想戴框架眼镜和做近视手术的话,我们建议你戴RGP隐形眼镜。

它会比常见的软性隐形眼镜更适合长期戴,通常可以整日配戴不干眼。视觉质量也很清晰,经常有很多首次戴RGP隐形眼镜的人惊呼,世界变得前所未有的清晰了!

总结一下,近视度数<600度时,建议戴角膜塑形镜控制近视度数的增长;近视度数≥600度时,建议戴RGP隐形眼镜,为高度近视找到更加清晰、安全的视觉体验。

先天条件不可改变,后天的选择很重要!近视的你,现在知道该怎么做了吗?