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油菜怎么炒(油菜怎么炒又嫩又绿)

油菜怎么炒(油菜怎么炒又嫩又绿)

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1、下面先把油菜老的根部和杂质去除,然后用清水把油菜清洗干净,清洗干净后把水控出来,尽量晾干表面水分,这样炒的时候不容易出水。

2、下面把大蒜拍破,并剁成小颗粒状,然后开始上火制作,先把锅烧热,热锅凉油先油润下锅,锅全部热透炒的时候不会影响成菜口感。

3、锅内加入适量的植物油,下入干辣椒和大蒜炒香,把辣椒炒出糊香味,颜色红黑色的时候下入油菜,上火大火翻炒,油菜入锅之后要不停的翻锅,让油菜受热均匀。

4、油菜嫩熟,颜色变成翠绿色的时候开始调味,加入盐调味,油菜后味有一点微苦,建议大家做的时候,加一点糖中和味道,然后上火把调料翻炒均匀即可出锅,整个炒菜时间是1分钟左右,这样大火爆炒出来的油菜颜色翠绿,口感脆嫩。

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