一千步消耗多少卡路里？
一些互联网上对一千步消耗多少卡路里？这个问题比较感兴趣，这里，网友老北就给大家详细解答一下。
一万步消耗体内240-300千卡的热量，人体每天摄入的总热量约为1800-2000千卡。一万步消耗的热量主要在于一个人走路快慢和走了多少路程而定，如果一个人走路的速度比较快，身体排汗比较顺畅，坚持的时间也比较长，这样一个人如果走1万步，能够消耗到二百到三百万大卡。
关于一千步消耗多少卡路里？老北就先为大家讲解到这里了，关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧，希望可以帮助到你。
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