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西瓜多少卡路里(西瓜多少天成熟多少天摘果)
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每100克西瓜的卡路里为26千卡。西瓜的单位热量虽低,但一不小心就容易吃多。1/4个西瓜(700克左右)的热量大约跟一小碗饭的热量相近,如果每天正常吃饭的基础上再吃1/4甚至半个西瓜,肯定会让人长胖。成年人每天水果的摄入量为200~350克,吃西瓜也应按照这 ... -
荔枝的热量是多少大卡(荔枝的热量是多少卡路里)
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荔枝属于一种低热量的食物,每100克荔枝中含有70大卡的热量,而每一个荔枝大概重5克左右,含有热量3.5克上下。本身的热量比较低。荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季 ... -
一个玉米的热量(一个玉米的热量是多少卡路里)
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100克鲜玉米的热量是106卡,但其中有46克是不可食的,大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米。也就是说,吃一只玉米棒有85千卡左右热量,1克脂肪。相对于米饭来说,玉米的热量是比较低的。虽然相对于米饭来说玉米的热量不算高,但单独拿出来看的话,玉米的热 ... -
火锅多少卡路里(火锅多少钱加盟)
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市售的火锅中,以“麻辣火锅”的热量最为可观,吃一餐下来的热量约2000大卡,等于是一个成人一天所需的热量,且油脂及胆固醇的含量最高,当然对健康的负担相对增大。有关专家指出,以上所说的热量都是不含蘸酱热量的,大部分人在吃火锅时都习惯蘸麻酱、沙茶酱等调料,而沙茶酱的热量是每大匙108大卡,这 ... -
一斤牛肉多少卡路里(一斤牛肉多少卡路里)
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一斤牛肉(瘦)产生500千卡左右的热量。不同种类、不同部位、不同肥瘦的肉产生的卡路里不同。一斤猪肉(肥瘦相间)平均可以产生2000千卡的热量,瘦的猪肉,如猪里脊肉大概产生750千卡的热量,而猪肥肉至多可产生4000千卡的热量。一斤牛肉(瘦)产生500千卡左右的热量。羊肉产生 ... -
烧烤多少卡路里(烧烤多少度能烤熟)
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按每人来计算的话,一顿烧烤一个人最起码会摄入1500卡的热量。1串烤肉(100.0克)含有热量154大卡,需要健美操46.0分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物6.63克;脂肪8.92克;蛋白质11.95克。烧烤还是少吃为妙。
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一包泡面等于多少卡路里(一包泡面等于多少碗饭)
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1包普通包装方便面含有热量378卡路里,需要慢跑56、4分钟消耗完,如果是加量的泡面,热量可能高达700卡路里。油炸类方便面脂肪含量普遍在百分之20以上,导致热量极高,而且在加工过程中营养流失严重,减肥期间不宜食用。
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生日蛋糕一块多少卡路里(一块蛋糕大概多少卡路里)
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蛋糕属于高热量食物,根据不同口味,热量会有所不同,一般热量300-400大卡/100克。而普通两磅(1.8斤)大小的生日蛋糕,切成10块,每片就有90克。吃一块蛋糕就相当于吃了两碗饭。常见口味蛋糕的热量参考:巧克力蛋糕的热量:437大卡;10 ... -
一千步消耗多少卡路里?
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一万步消耗体内240-300千卡的热量,人体每天摄入的总热量约为1800-2000千卡。一万步消耗的热量主要在于一个人走路快慢和走了多少路程而定,如果一个人走路的速度比较快,身体排汗比较顺畅,坚持的时间也比较长,这样一个人如果走1万步,能够消耗到二百到三百万大卡。
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一只巧克力雪糕多少卡路里(一支巧克力雪糕的热量和卡路里)
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一只巧克力雪糕热量260卡,巧克力的主要成份是可可液块,可可脂,白砂糖,磷脂。巧克力中的高能量来自糖分和脂肪,吃多了如果再不加锻炼,自然就会发胖的。如果害怕吃巧克力会长胖,可以将巧克力当成调剂生活的解压神器,只要是适时适量的 ... -
一公斤肥肉有多少卡路里?
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1公斤肥肉等于7700大卡。卡是卡路里简称,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(joule),1卡=4.1868焦。大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。 ... -
一千焦是多少千卡(一千焦是多少卡路里)
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1千焦=0.2389千卡。因为1千卡=1000卡,1卡=4.182焦耳。那么1000焦除以4.182焦约等于239.12卡,239.12卡=0.23912千卡。所以,一千焦等于0.23912千卡。千卡一般指大卡。大卡,物理学名词,煤炭行业常用的术语,用来表示煤炭发 ... -
可乐的热量高吗(可乐的热量等于多少卡路里)
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可口可乐的热量为43卡/100g,1罐可口可乐(355.0毫升)含有热量153大卡,属于高热量的饮品,需要健美操45.7分钟消耗完。碳酸饮料,含糖,减肥时不宜多食。减肥的小伙伴们一定要注意不要食用哦。
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一颗鸡蛋含多少卡路里(一颗鸡蛋含多少蛋清)
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一个煮鸡蛋的热量是80卡里路,1个煎荷包蛋的热量是120卡里路。鸡蛋的热量147大卡/100克,每100克鸡蛋含碳水化合物0.77克,脂肪9.94克,蛋白质12.58克,纤维素0克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上 ... -
螺蛳粉一碗多少卡路里(螺蛳粉一碗多少钱卖)
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一碗螺蛳粉的热量大约为369大卡。螺蛳粉的热量为123大卡/100g,属于高热量食物,而且每100克螺蛳粉含碳水化合物25.18克,脂肪2.11克,蛋白质0.84克,纤维素0.7克。螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一,具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特 ... -
一碗刀削面多少卡路里(手工面一碗多少卡路里)
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一碗刀削面含有热量1500大卡上下。刀削面主要是由面粉制作而成的一种面食,属于高热量的食物,摄入身体之后,刀削面中含有的热量非常容易转变成脂肪。卡路里是物理学能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上。其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 ... -
千卡和卡路里之间的换算关系(千卡和卡路里之间的换算关系)
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一、名词解释:1、卡路里:简称卡,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,而国际标准的能量单位是焦耳。2、千卡也叫做大卡。热量单位,等于1000 卡,亦即1 千 ... -
安慕希酸奶有多少卡路里(安慕希酸奶有多少卡)
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200毫升的安慕希酸奶含有170大卡的热量。安慕希希腊酸奶是伊利集团引入中国的一款酸奶产品,旨在为人们带来更多营养与浓醇享受。其添加了希腊雅典农业大学最新研制的菌种,具有浓郁的口感和更多的蛋白质,比普通酸奶高出35%的蛋白质。
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卡路里是什么意思啊
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(1)什么是卡路里卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(joule)。定义由于后来科学家发现水在不同温度下的比热容不同,所以衍生了以下不同的定义:营 ... -
咖啡热量高吗 爱问知识人
卡路里,热量,常见,脂肪,纤维素,咖啡的热量:1大卡/100g。每100克咖啡含碳水化合物0.04克,脂肪0.02克,蛋白质0.12克,纤维素0克。一杯200ml为标准:美式咖啡=约20卡路里,什么都不加的黑咖啡,热量相当低,加水稀释后就成了常见的美式咖啡,一杯热量仅有约20大卡。摩卡壶咖啡=约117卡路里。单品黑咖啡=约5卡路里。拿铁咖啡=约225卡。摩卡=约365卡。罐装咖啡=200-300卡路里。 ...