1. 首页 / 知识 /  正文

芝麻热量高吗(芝麻热量表100克)

芝麻热量高吗(芝麻热量表100克)

一些互联网上对芝麻热量高吗(芝麻热量表100克)这个问题比较感兴趣,这里,网友小郑就给大家详细解答一下。

芝麻热量高,100克白芝麻的热量是536大卡,而100克黑芝麻的热量是559大卡,由此可以看出芝麻属于热辣较高的食物。芝麻中的营养是非常丰富的,包括含有大量的脂肪、蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、卵磷脂以及钙、铁、镁等营养成分。

芝麻又名脂麻、胡麻(学名:Sesamumindicum),是胡麻的籽种,一年生直立草本植物,高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一,具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,一直著称于世。

关于芝麻热量高吗(芝麻热量表100克)小郑就先为大家讲解到这里了,关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧,希望可以帮助到你。