自由搏击术：顶肋别摔和踹膝踹头实战教学
顶肋别摔自由搏击术
反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然从背后用双臂环抱住我颈喉部时(图3一195).
迅速用两手向下拉拽敌之手臂防守，随即上体左转用左后顶肘反击其左肋部(图3一196);接着左手顺势别敌左膝关节外侧，右手紧抓敌之右臂，身体骤然右转，将敌向前摔出(图3一197)
动作要点:反应快，拉拽敌臂及时、有力;左肘反击敌肋迅猛有力;别腿、拉臂与转体要协调连贯，快速有力。
踹膝踹头自由搏击术
反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然从背后搂拉我双腿并前顶摔我时(图3一198),
迅速用两臂屈肘前倒防守(图3-199);
随即快速撑臂并稍左转体用左腿揣击敌之膝关节或小腿胫骨(图3一200);
接着再踹击其头部(图3一201)
动作要点:反应快，前倒防守及时;倒地与转体踹膝要连贯协调，踹膝要狠、准;踹头时继续撑右臂助力，踹头要迅猛有力。
相关推荐
-
家里水质如何？用这几个方法一测便知
家里水质如何？用这几个方法一测便知，矿物质,净水器,水质检测,反渗透,活性碳，现如今，人们越来越关注家中水质的情况，再加上上个月北京朝阳区因为饮用水的原因导致豆各庄社区居民感染了诺如病毒的事件，更是让人们对自家水质十分的担心。今天就来给大家讲一些可以在家里简单操作的检测家中水质的办法，虽然可能无法和专业的检测中心相比，但是足够检测出家中的...
-
水质检测笔的使用方法和TDS值的判断？
水质检测笔的使用方法和TDS值的判断？，tds,水质检测,tds笔,tds水质检测笔，水质检测笔的使用方法和TDS值的判断？1、检测水质，现在通用的方法就是用水质检测笔，水质检测笔有很多种，一般常用的是三键式或二键式。首先，打开水质检测笔的盖子。如下图2、然后，打开水质检测笔的开关，将笔放入待测的水中，溶于水的高度不可超过4CM。如下图3...
-
隆美尔真的参与暗杀希特勒了吗？
隆美尔真的参与暗杀希特勒了吗？，希特勒,军事历史,暗杀希特勒,历史,纳粹德国，答案是没有。作为典型的德意志职业军人，隆美尔一辈子不可能以这种方式来对待他的最高领袖。虽然到了战争后期，隆美尔确实认为战争应该结束，挽救德国不再受战火蹂躏的最好方法，就是希特勒下台。但是隆美尔认为，哪怕让希特勒受审，也不应该暗杀他。隆美尔和希特勒，有许多共同之处...
-
html文件可以打开，asp文件打不开的原因
html文件可以打开，asp文件打不开的原因，asp,iis,html文件，asp文件怎么打开问：安装了IIS，怎么ASP文件打不开方法一：打开IIS，主目录，配置，选项，勾选上“启用父路径”方法二：IIS，“默认网站”，在“文档”里添加以下文件：index.asp、default.asp、iisstart.asp；重启IIS。这样就可以...
-
什么是运营及运营管理？
什么是运营及运营管理？，运营管理,项目管理方法,产品管理，什么是运营运营是指通过开展持续的活动来生产或提供重复的服务的一组组织职能。与项目的相同点由人来实施受制约因素的限制需要规划、执行和监控为了实现组织的目标或战略计划与项目的区别项目是临时的，有明确的终点；而运营是持续的，无明确终点。项目产生独特的产品、服务或成果；而运营产生重复的产品...
-
想做网商但没有货源，如何寻找货源和货品？
想做网商但没有货源，如何寻找货源和货品？，货源,电子商务,童装一手货源，货源是迈入电商的第一步，也是重要的一步！这涉及到怎么找货源，去哪里找的问题。很多人想要做电商，但是不知道卖什么，我经常苦口婆心的跟他们说，选货源，找到方法，发现蓝海和细分市场就会显得简单多了，接下来，我跟大家分享一些货源选择技巧，以及去哪里找货源货源怎么找1、依据数据...
-
环保工程项目管理培训
环保工程项目管理培训，环保工程,项目管理方法,项目管理流程,环境保护，环保工程项目作为典型的项目管理模式，涉及了从项目的可研、设计、物资材料采购、施工、安装调试、运行等多个阶段，能否按设计指标、按质量、按期建成并投入运营是项目成功的核心。无论是业主项目部还是环保工程的总承包企业，都要围绕着项目的进度、质量、成本造价来开展工作。先进的项目管...
-
电饭煲蛋糕制作方法？
电饭煲蛋糕制作方法？，电饭煲蛋糕,蛋糕的制作方法,蛋糕,厨卫电器,小家电,打蛋器，1、我们先准备一个无油无水的盆子，在里面打上七个鸡蛋，在里面加入150克的白砂糖。如图所示2、打发整蛋。打蛋器开高速，打发鸡蛋。一般开高速打发4分钟就可以了，这个时候蛋液的体积差不多已经变为了原来的三倍大小，颜色也变成了偏白的颜色，蛋液打发到这个状态就可以了...
-
电视有哪几个尺寸？
电视有哪几个尺寸？，对角线,电视，解答：有21寸 25寸 29寸 34寸 42寸 46寸 47寸 50寸这几种尺寸。扩展资料：电视荧光屏尺寸分类。电视的荧光屏大小不一，人们习惯于使用英寸（英寸）（对角线尺寸）来反映这种差异。但是，英寸的表示方法有时不够准确。例如，在同一台14英寸电视上，荧光屏的对角线尺寸可能是35cm或37cm，因此在新...
-
什么是心脏支架呢？
什么是心脏支架呢？，心脏支架,冠状动脉狭窄,血管支架,心血管病,健康,药品，心脏支架是什么？心脏支架是心脏介入手术中常用的一种医疗器械，主要材料为不锈钢、镍钛合金或钴铬合金，通过介入治疗将心脏支架放入冠状动脉中是治疗冠心病的方法之一。冠心病是冠状动脉发生狭窄或堵塞的疾病。冠状动脉发生狭窄或堵塞，导致心肌细胞缺血、缺氧出现功能障碍，或出现坏...
-
心脏支架有几种都长什么样子？
心脏支架有几种都长什么样子？，心脏支架,血管支架,药物洗脱支架,药品,血管，临床工作中，经常有患者问到：心脏支架是什么材料做的？心脏支架是以生物医用金属、合金或人工合成高分子物质作为原材料，经过特殊的工艺精制成的网状或管状支撑装置，在闭合状态下经导管送至冠状动脉（给心脏供血的动脉）病变部位，利用气囊扩张或自膨胀的方法展开，达到撑开狭窄或闭...
-
按摩哪些穴位好呢？
按摩哪些穴位好呢？，穴位,健康,养生，冬季按三穴位健肾固精中医学认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。冬天气温较低，肾又喜温，肾虚之人容易呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，怕冷容易感冒，并可影响其它脏腑器官的生理机能。要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的方法。揉丹田丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用...
-
现代中医科学为什么没办法在科学基础性理
现代中医科学为什么没办法在科学基础性理论基石方面说服自己？，中医,科学,现代中医,健康，中医和西医都是防止和治疗人类疾病的，但治疗的方法不同。中医是预防和缓解为主，西医是人类患了病之后再去治疗的。中医讲的是人的气血，如果气血活了就不会生病，中医讲究的是人体寒热问题，去热去寒，是以预防为主。还比如人身上有毒了，用中医去解毒消毒，而西医是以毒...
-
笔记本电脑的保养方法（一）
笔记本电脑的保养方法（一），笔记本电脑,电脑,电池,笔记本，生活中或者说是工作中，电脑对于我们都是非常重要的，而电脑并不是什么很廉价的物品，所以在电脑的使用过程中也要尽量的保护好电脑，今天就来分享一些电脑保养知识。1、显示屏液晶显示屏幕表面由于静电而吸附灰尘，建议使用液晶显示屏幕专用擦拭布来清洁屏幕。此外，对于频繁使用笔记本的用户而言，由...