喝高山绿茶鸦河贡茶有什么好处
喝高山绿茶鸦河贡茶的好处 ：
1、抗衰老：高山绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢过程，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基的清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。此外，高山绿茶鸦河贡茶含有丰富的硒元素，是抗氧化延缓衰老的自然之宝。
2、抗菌：有研究显示，高山绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不至于伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备清理肠胃的功能。
3、降血脂、降血压：实验表明，高山绿茶茶中的儿茶素能够降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯的量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、瘦身减脂：高山绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的。
5、防龋齿、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭 。
6、防癌：绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对预防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
7、美白及防紫外线作用：专家们在动物实验中发现，高山绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
8、可改善消化不良情况：近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻。
相关推荐
-
一个自然数不是奇数就是偶数对吗
一个自然数不是奇数就是偶数是对的。自然数是指用以计量事物的件数或表示事物次序的数，即0、1、2、3、4……所表示的数。自然数有有序性，无限性。分为偶数和奇数，合数和质数等。...
-
星座划分时间表都是从几点开始(星座划分
1、星座划分时间表是从几点开始：无具体时间划分，仅有日期划分。星座是由西方国家传过来，大西方国家是按照阳历来计算日期，中国人是按照阴历计算日期。所以要知道出生日期，这样才能知道实际星座。2、星座的起源，米索不达亚文明占星家为了方便研究及观测天上诸多恒星，人们把星空分为若干个区域，每一区就是一个星座。...
-
室内平面图怎么画(室内设计草图初学者怎
很多新手在学习室内设计的时候，都会遇到的问题就是怎么绘制好室内设计图。那么下面就来说说如何画好室内设计图，一起来看看吧!1.理解好室内空间的关系初学者在绘制立面图时，往往很难清晰地表达空间关系。那么如何表达良好的空间关系呢?在绘制施工图时，我们应该立足于室内空间，看我们的前方是什么，左边是什么，右边是什么。这至少建立了基本的空间关系。这也是对立面图的基本要求...
-
怎么打篮球(打篮球基础知识)
篮球终归是青春的运动，篮球的发展的根本是青少年篮球水平的培育。只有抓好青少年的篮球基础，培养青少年对于篮球的热爱，中国的篮球水平才能提高。虽然现在国内篮球的大众基础和篮球氛围已经非常的好，但是对于青少年及广大普通大众的专业篮球普及还是远远落后于欧美国家。只有加强专业篮球知识的普及才能让我们的篮球水平和职业联赛水平有一个质的提升。下面就跟大家分享几个篮球的基础...
-
梦见在野外点火的寓意介绍
1、梦见自己在野外点火是吉兆，虽然前面的日子有点苦，但苦尽甘来，只要相信自己，没有什么是不能达成的。发展顺利，有不错的机会等着做梦者，需要牢牢地把握住。也不错，有一笔大的资金进账，只是健康一般，需要多注意，只要多运动多保养，增强自己的体魄。2、男人梦见野外聚餐，预示要生病。3、但是女人梦见野外聚餐，丈夫家会增加人口。 病人梦见野外聚餐，会卧床不起。 男人...
-
明天天气预报明天天气预报几点下雨
晴间多云明天天气预报，北转南风2、3级间4级明天天气预报，23℃至35℃...
-
相爱和分开都是罪六哲演唱歌曲歌词(相爱
1、歌词：镜子里憔悴的脸自己也不忍看见你给的痛 还是那么明显既然你假装爱我为何还让我发现老天 祈求你睁开双眼让我 不再去为你留恋不要让我爱得可怜外面世界那么美不想囚禁你的美勉强相爱 我会觉得更累如果真的不爱我我也不想你后悔老天 祈求你睁开双眼别让 我徘徊爱恨边缘痛到了心扉 快要崩溃相爱和分开都是罪何苦还要面对不想死死缠绕流眼泪你既然选择后退我成全你的美让...
-
半夜鸡叫都是什么征兆(半夜鸡叫是什么征
1、晚上鸡叫迷信说法、说法一：会发生火灾 古语云：“头更火烛，二更贼。”人们认为晚上听到鸡叫，代表要小心火烛，家里很可能会发生火灾。而为了避免这样的厄运，最好的方法是将啼叫的鸡给杀了，这样霉运或随着鸡的死去而消失，火灾也就不会到来。2、说法二：会发生战争、民间有晚上鸡叫会发生战争的说法，这种说法也更加广泛。其实这是因为古代战乱时，半夜时分，公鸡会被声音和...
-
2008奥运会男篮中国vs美国（中国队08年奥运
中国篮球，需要崛起！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！曾几何时，中国篮球也曾笑傲江湖！梦回巅峰，我们一同来回忆2008年，中国男篮在奥运会的舞台上对阵美国男篮的那场比赛。比赛开始前，中国队由易建联走上中圈与美国队中锋霍华德跳球！那时的魔兽，正值巅峰！人们甚至喊出了：霍华德可以单换詹姆斯的口号！这种言语，足以说明魔兽的厉害之处！阿联在中圈热身，摩拳擦掌，跃跃欲试...
-
初学者怎么学韩语(韩文怎么学写)
本人韩语6级已过，已经顺利上岸，目前在从事韩语相关的工作，我觉得学好韩语主要是三个方面：发音，词汇，语法。发音的话我一般都是跟着APP学，后期可以看一下韩剧纠正一下，一开始发音可能会有点奇怪，后面慢慢学习慢慢纠正就好啦；有很多集美问我快速记忆四十音的方法，这里我分享一下我以前学习的方法，我们都知道四十音有21个元音和19个辅音，只要把他们背会再结合韩语读音中...
-
空翻怎么练(零基础前空翻怎么练)
前空翻？谁还不会点技能，要不怎么混饭吃？没想到你还是个技术汪！耗子捉猫？淡定姐！！！这点酒啥事没有！！这个风扇人有点诡异萌他一段时间内不能再骑马了！我差点就冲上去英雄救美了...
-
梦到野外捡很多鸡蛋的征兆
1、梦见野外捡了很多蛋，对别人的亲切关怀让人感到心中暖洋洋的。不仅是对人喔，对动物、宠物也同样给予温暖照料吧。利用日子为家中的宠物整理一下环境清洁，让它更爱你！而这两天也是个结交新朋友的日子，即使是初次见面的人也能两三下就聊得热络得很，多积极扩展交友范围就会有各式各样新奇有趣的可能性发生。2、做生意的人梦见野外捡了很多蛋，代表虽然有财利可得，不能疏忽大意...
-
野外烤鱼需要的食材
1、将鲫鱼收拾干净，鱼背上割两刀，撒盐、姜粉、料酒、胡椒粉等调料，将鱼腌制一会，使之入味；2、在鲫鱼腹内填上葱片和姜片，这样利于去腥；3、用生抽、蜂蜜、调成酱汁刷在鱼上并均匀地撒上五香粉、孜然粉；4、腌鲫鱼的时候，把碳给点燃；5、鲫鱼放在烤网上，置于碳火中烤，烤时候注意多翻动；6、如果没有油的话，在上面刷一食用油，最后再撒孜然粉、五香粉，烤到鱼表面干脆即...
-
洋房与高层价格比，未来小洋房和高层升值
花园洋房定位在中产阶级，回答的好的，高层则会超过20.而较为发达的大城市，质量、得房率不同。物业管理收费等多方面考虑。但高层就不一样了，多层一般都是砖混结构的，多为欧洲和北美风格。为1点2到1点市场上在售的多层洋房，我.这个要看房子所处的地段和该地段的经济发展水平，长远来看一定是别墅升值快，1从建筑质量上看。2层的别墅，不能简单地说哪种好，那么其风格一定是国...