为什么月经不能洗头(为什么月经不能剧烈运动)
自古以来就有女人是麻烦的说法，这个麻烦可不是指女性的性格，而是因为女性平时要注意的事情太多，不然就会出现健康问题。特别是女性在来月经扥时候，更要注意避开一些事，不然就会出现痛经，月经异常，妇科病等问题。
而且女性朋友在第一次来月经的时候，母亲就会教导你在来月经的时候不能做什么失去，不能吃什么，尤其是在来月经的时候不能洗头，不能运动这句话是女性朋友们听到最多的一句话。
那么，月经期间不能洗头是真的吗
其实，月经不能洗头是老祖宗传下来的，也是她们生活的经验。但是你想一想她们生活的时代和我们现在生活的时代是天差地别，而且就算是按照她们说的不能洗头，会容易着凉，加快衰老的速度，还会掉很多的头发。可是别忘记了我们有吹风机，可以很快的吹干头发，不给寒气进入体内的机会。所以你只要不用凉水洗头发，洗过头发不站在门外吹冷风，是不会出现她们说的情况。
还有月经期间不能运动，也是一句谎话，月经期间适当的运动，有利于促进血液循环，加快经血排出体外的速度。只是不能干重活，不能做剧烈的运动，不如散步这样的运动还是可以做的。除了这些，还有人说女性在痛经的时候，不能吃止痛药，这个也是错误的说法。痛经之所以痛是因为经血不通畅，而止痛药除了止痛还有帮助经血排出体外的作用，所以只要你不随便吃药都身体是没有伤害的。如果你不想痛经，可以在月经走了之后的一个星期，或者是月经来之前的一个星期开始喝红糖生姜水，能去除子宫里的寒气，缓解痛经的症状，而且坚持一段时间后，还能治好痛经，所以上面说的都不是月经期间不能做的事情。
那么，什么才是女性在月经期间不能做的事呢
首先，女性在月经期间坚决不能做的事情是喝酒，这是因为酒精对血管有刺激作用，会促进血液循环。也就是说女性喝酒过后，会让经血增多，经期也会延长，不利于子宫健康。而且经期身体内分泌失调，肝脏不能及时的分解酒精，所以会比平时更容易得酒精肝。
其次，女性在经期不能按摩腰部，一般来月经的时候会老感觉腰酸背痛，而且睡觉也睡不好非常的难受。有些女性实在是受不了，就会自己捶打腰部，力气小没有效果，所以会很大力的捶打腰部。但是女性朋友们不知道，用力的捶打腰部会让盆腔里面充血，不利于子宫内膜的修复，会延长经期，容易气血不足。
最后，女性不能在经期的事情就是吃冷的食物，吃咸的食物，这是因为冷的食物会容易形成血瘀，导致痛经。而太咸的食物会让体内的水分增加，身体容易水肿，还会引发头痛等症状。
现在你应该明白了，到底什么才是女性在来月经期间不能做的事情，尽量避开这些事，才有利于身体健康。
相关推荐
-
弗拉门戈（记者曼城有意弗拉门戈18岁中场新
直播吧11月8日讯 据巴西记者Julio Miguel Neto报道，曼城正计划签弗拉门戈中场新星弗兰卡（Matheus Franca）。实际上，今年1月时就有巴西媒体指出，曼城正关注弗兰卡，这位18岁的中场本赛季为弗拉门戈出场24次，贡献8球3助攻。据悉，弗兰卡的合同中包含一条8700万英超的解约金条款。曼城如果最终引进弗兰卡，转会费肯定会远低于这个数字，...
-
阿根廷队中场核心帕雷德斯（未曾失手的俄超
俄超劲旅圣彼得堡泽尼特一向不乏重金引援，是欧洲二、三线联赛之中最肯“花钱”的球队之一。不过他们的重金收购都是例无虚发，这一班球员要不是令球队赚个够，便是独当一面的实力战将。第五名：莱昂德罗·帕雷德斯在2017年，泽尼特由罗马手中签下了阿根廷中场莱昂德罗·帕雷德斯（Leandro Paredes），转会费为2300万欧元。在俄超的两季，司职后腰的莱昂德罗·帕雷...
-
东亚又起纷争，乌兹别克斯坦与塔吉克斯坦在
东亚又起纷争，乌兹别克斯坦与塔吉克斯坦在边境发生交火事件，这两国是怎么回事？，东亚历史,东亚文化,中东局势，目前似乎还不确定袭击者的身份，这种袭击的规模判断应该与极端主义运动有关。乌兹别克斯坦与塔吉克斯坦之间是有一些历史纠葛，两者之间关系也不算和睦。在独立之初，乌兹别克斯坦与塔吉克斯坦之间就撒马尔罕与布哈拉的归属问题、苦盏州的归属问题产生...
-
梅西视频巴萨vs皇马（西甲十人巴萨22皇马）
广告：羊城体育世界杯直播北京时间5月7日凌晨2:45，西甲联赛第36轮迎来一场重头戏，提前夺联赛冠军的巴塞罗那主场迎战皇家马德里。上半场，罗贝托助苏亚雷斯斩射破门先开记录，本泽马助C罗门前垫射扳平，罗贝托半场前染红。下半场，苏亚雷斯助攻梅西低射破门再次取得领先，替补上场的阿森西奥助攻贝尔世界波破门扳平。最终，巴塞罗那2-2皇家马德里。皇马新闻：记者：最后时刻...
-
2014巴西世界杯比利时（盘点欧洲杯之比利时
广告：羊城体育世界杯直播比利时队，是欧洲足坛很神奇的存在。曾几何时，这支曾经让在世界足坛叱咤风云的欧洲劲旅，世界排名已经沦落到和中国男足一般上下，尽管比利时队有个响亮的名号——欧洲红魔。但自2002年世界杯之后，这个名号完全变成了一种讽刺……直到，比利时新黄金一代横空出世。依靠完善的青训体系和科学的输送计划，以阿扎尔、德布劳内、卢卡库、库尔图瓦、默滕斯、纳英...
-
近15天天气预报云图河南天气
版面导航 第A01版 头版 第A02版 24小时 第A03版 问政 标题导航 版面导航 标题导航 返回本期头版 近天天气 今天 阴有阵雨 明天 阴有小雨 后天 阴到多云 有时有。本报电记者刘毅改版后的中国天气网近日以全新面貌正式上线运行新版网站将天气预报时效从原来的7天延长至15天，并增加了未来3天每3小时预报景。通过滚动播放的卫星云图您可以获取关于台风暴雨...
-
沈阳7天天气预报沈阳15天天气预报最新
沈阳天气预报 日出 沈阳 日落 降水量 相对湿度 体感温度 雷阵雨 西南风 4~5级 周五 晴 西北风 3~4级 晴 南风 3~4级 周六 晴 南风 6~7级 晴 南风 5~6级 周日 晴 南风。今日沈阳天气详情 农历壬寅年三月二十 更新于 每小时天气预报 空气质量指数 沈阳7天天气预报 今日生活指数。围观天气提供辽宁沈阳天气预报沈阳7天15天天气，方便大家...
-
缩阴运动多久有效(怎么做缩阴运动)
每一个感觉到下面松弛的女人都想变紧，所以除了会用千黛斯外，也会花费一些时间做做运动， 我给大家介绍几组运动，比较简单，可以学学。（1）骨盆练习半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。（2）肛门收缩第一步深吸气，然后把肛门缩紧，时长为10...
-
体能多久恢复(6年不运动怎么恢复体能)
题记：由于一些自身的特殊原因，我相信即使对跑步很热爱，我们也会无法避免的中断跑步，长时间不跑步，导致的结果就是我们跑步能力严重下降，在这里给大家三招，帮你快速恢复。当你没有实现财务自由的时候，你势必需要为生活的琐碎所奔波，然而只有健康的身体才能为你的奔波做支撑，于是跑步成了很多人打造健康身体的手段之一。跑步是一件枯燥又耗时的运动，就拿一次10公里的跑步来说，...
-
血浓是为什么(血管里的血太浓了是怎么回
现代人生活条件好了，吃精米白面、甜食、油脂多了，喝酒多了，运动少了，胖人多了；患代谢综合征、糖尿病、脂肪肝的人也多了，“血稠”就更常见了！什么是“血稠”？有哪些危害？甘油三酯高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致的血液黏稠，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，即动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血...
-
家庭热交换器水垢清洗方法是什么
1、化学清洗时溶液要保持一定的流速，一般为0.8～1.2m/s。其目的在与增加溶液的湍流程度。 2、对于不同的污垢应采用不同的化学清洗液。除了经常采用的稀释纯碱溶液外，对于水垢可用5%的硝酸溶液。在纯碱生产中生成的垢，可用5%的盐酸溶液。但不得使用对板片产生腐蚀的化学洗剂。 3、物理洗时不允许用碳钢刷子刷洗不锈钢片，以免加速板片的腐蚀。同时不能使板片表面...
-
梅西与巴黎达成协议（巴萨喜讯曝大巴黎找格
广告：羊城体育世界杯直播北京时间9月8日，法国媒体《Futbol Total》报道，巴黎圣日耳曼正在考虑梅西的去留问题，一旦不能和阿根廷巨星续约，那么法甲土豪将会签下格列兹曼。刚刚在欧冠完成绝杀，巴黎圣日耳曼就盯上了格列兹曼，这难道是巧合？当然，对于巴萨来说，这是一次根本不需要考虑的交易。梅西与巴黎圣日耳曼的合同已进入，纳赛尔不得不考虑接下来的安排。最坏的情...
-
cctv5欧洲杯直播（CCTV5全程直播）
广告：羊城体育世界杯直播欧洲杯1/8决赛最后两场比赛结束，英格兰、乌克兰分别战胜对手。欧洲杯8强产生，1/4决赛赛程出炉，CCTV5全程直播！英格兰vs德国，第75分钟，卢克左侧传中，斯特林门前抢点推射成功。英格兰1比0领先德国。10分钟之后，英格兰如法炮制，格拉利什传中，凯恩门前头球抢点入网，英格兰2比0德国。英格兰的第二球虽然是头球，但和第一球有异曲同工...
-
如何评价《极限青春》里王珞丹王一博程潇
如何评价《极限青春》里王珞丹王一博程潇的滑板水平？，滑板运动,滑板,王珞丹,程潇，是作为爱好者在不断进步的水平。三个人都不是正经的滑手，也不知道是出于对滑板的兴趣还是公司要求才来参加节目，但是可以肯定的是他们都有真心地为这个节目去学习、去把自己投身在这项兴趣、这项运动中去。程潇，一个看起来柔弱的小女孩，可以勇敢地站在滑板上冲坡，让专业的滑...