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圣女果糖分高吗 爱问知识人

圣女果糖分高吗 爱问知识人

圣女果的含糖量不高。
圣女果也叫小西红柿,属于蔬菜,富含食物纤维。圣女果不仅含糖量低,而且所含有的热量也很低,大约为20千卡/100g,所以圣女果属于健康食品。
圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物,适应性强,抗性好,喜钾肥,喜光,对水分要求较多,空气相对湿度以45%~50%为宜,在我国一年四季均可栽培。因其外观玲珑可爱,口味香甜鲜美,风味独特而广受消费者喜爱。