1、碳水化合物主要根据化学结构及生理作用分为糖、寡糖、多糖三类。也就是说，糖类是碳水化合物的分类之一。2、碳水化合物是三大产能营养素之一，另外还有两种，蛋白质和脂肪，它们可以为我们提供能量，而且还有很多重要的生理功能，都是生命必需。戒糖需要戒的是“简单碳水”（精制碳水、添加糖）而不是谷物这种“复杂碳水”（淀粉和膳食纤维）。3、人工添加的精制糖不会带来任何 ...

你吃榴莲时，有什么感受？，榴莲,水果,美食，有什么感觉，当然是好开心啊，多巴胺大量产生，就是一种幸福的感觉。因为榴莲果肉里面都是人类渴望得到的营养物质的，每100克果肉里面有5克脂肪，还有15克糖，满满的都是能量啊。还有榴莲果肉不像牛油果那样就像大肥肉一样，而是顺滑的慕斯感觉，还是加了糖调味的。这样的果子怎么会让人讨厌呢？当然了，很多朋友 ...

1、40分钟。红薯洗干净，不用擦干。用锡纸把红薯裹好。放进烤箱，200度，烤40分钟即可。2、红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；维生素A的含量是马铃薯的100倍 ...

1、丰腴是指女人体态胖瘦适中、匀称好看，有韵味并且身体健康，而胖是指人体内含脂肪过多，没有任何美感并且身体不健康。2、丰腴，形容人体态丰满；土地丰饶；丰富。丰腴的近义词有丰满和丰腴，丰腴和肥胖、臃肿意思相近，但有点不同，丰腴是指人胖得健康，丰满同理。 ...

2尺4和2尺8分别相当于多少厘米?腰围？，腰围，2尺4相当于80CM，腰围31码；2尺8相当于92.4CM，腰围36码。1、1市尺=33厘米，31码=2.4尺腰=80CM，36码=2.8尺腰。2、腰围（WC），指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至3 ...

1、米线能放冰箱里保鲜明天吃。一般干米线保质期12个月。大多数都是一到两年。保质期要根据卫生条件、包装条件、储存条件等进行保鲜时间试验，才能确定。2、红薯粉放置的保质期，好多标示为18个月，其实看温度和水分，要是温度不高、红薯粉的水分特低，能放置3-5年。红薯粉主要成分是淀粉，几乎没其他的脂肪、蛋白等营养，所以说要是温度低、湿度小不容易生虫。 ...

部位抽取丰胸出来的脂肪填充到胸部从而达到丰胸的效果，抽脂丰胸手术的费用在当今的价格是.价格将身体脂肪丰富，而且取脂肪的手术难度也会有差异的，抽脂情况，手术价格的不同。我想了解.此分为进口与国产两大类。植入假体隆胸手术（方法。11000元至35000元，抽脂丰胸大概多少钱这不是一个固定的数值，抽脂手术方案，像是实惠鱼肉。不同的个体，我怕男友不喜欢，要有心理准备 ...

长期使用洗洁精，洗餐具，对人体有害吗？，洗洁精，谢邀！洗洁精的主要成分为，烷基磺酸钠，脂肪醇醚硫酸钠等表面活性剂。另外还有增溶剂、防腐剂等。主要起到洗涤油渍和去污垢的作用。为厨房洗刷起到了后顾之忧。长期使用洗洁精洗餐具，对身体有害吗？这个要看你怎么使用，用多大的量，有些人觉得洗洁精去油腻速度快，就觉得应该多放些，其实不然，洗洁精不宜多放。 ...

你做过哪些可以有效美容的医美？，美容，我做过的项目：切眉、去眼袋、眼皮去脂肪垫、双眼皮、玻尿酸填充、肉毒素去皱、纹眉、纹眼线、纹唇线。综合效果很好，比十年前要漂亮。逐项评价一下。切眉是去掉一小条眉部皮肤，用于提拉眼镜后半部，一般是较年长的，下垂重时做。切眉后必须纹眉遮盖切口痕迹，疤痕体质不适合。几乎不痛，恢复期也不明显，画眉就好。去眼袋分 ...

膝盖脂肪垫损伤上楼梯会有刺痛感吗？，膝盖损伤,膝关节,胫骨,健康,楼梯，回答：上楼梯膝关节会有刺痛感，有可能是脂肪垫受到挤压，可能是上楼梯由于大腿前侧股直肌发力过度髌腱紧张压到了脂肪垫，也有可能是上楼梯时靠小腿三头肌发力踮脚上造成胫骨前推挤压到了脂肪垫。推荐一篇关于脂肪垫损伤的文章，希望能帮助到你。【锐博康复科普】全面解析【膝前痛】——脂 ...

近10年最流行的12种饮食减重法，黑咖啡,饥饿催吐,腹泻,减肥药,脂肪,蔬菜,水果,饮食,减重，减重法大解密!!不管男女，对于身材曲线越来越重视的时代，几乎每年都会出现不同的饮食减重方式，企图吸引不爱运动又想要有魔鬼身材的群众，你是否也是其中一员呢？让SuperFIT营养师分析一下曾经风行一时的饮食减重法吧！12种饮食减重法介绍1.杜坎纤 ...

吃羊驼是一种什么样的体验？，羊驼,动物，由于羊驼肉富含蛋白质，加上并无过多的脂肪与胆固醇，口感介于牛肉与羊肉之间，而且还没有什么膻味，因此民众接受度极高。中新网4月23日电 据外媒报道，曾在中国大陆网络上红极一时、被广大网友奉为“神兽”的羊驼，竟然被端上了澳大利亚人的餐桌。全澳目前有70家餐厅向顾客提供羊驼肉，还有走红趋势。有人不禁要问： ...

“光盘行动”指的是什么？，，目前社会浪费现象严重。统计数据显示：我国2007—2008年仅 餐饮浪费的食物蛋白质就达800万t，相当于2.6亿人一年的所需； 浪费脂肪300万t，相当于1.3亿人一年所需。针对于此，有关人士 发起了一项珍惜粮食、杜绝浪费的行动，即光盘行动。顾名思义，光 盘行动就是把盘子里的饭菜吃干净，杜绝“舌尖上的浪费”。 ...

榴莲有啥营养价值?为什么那么多人爱吃榴莲？，榴莲的功效与作用,健康,维生素,养生，1.滋阴补阳:榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2. ...

鳝鱼到底是什么动物？，长鱼,动物，鳝鱼别名鱓鱼、黄鱓汉语拼音shan yu英文名eel拉丁植物动物矿物名Monopterus albus (Zuiew)归经肝；脾；肾经中药化学成分食部每100g含水分80g，蛋白质18.8g，脂肪0.9g，灰分1g，钙38mg，磷150mg，铁1.6mg。功效益气血；补肝肾；强筋骨；祛风湿考证出自《雷公炮 ...

吃素吃成脂肪肝？，健康,养生,饮食， 现如今，饮食极大丰富，在吃的方面大家都不愿意亏着自己，却发现，在体检的时候，许多人都甘油三酯偏高；也因为饮食结构的不合理性，许多人也吃出了不少慢病，因此，“注意饮食清淡”、“吃素”成为人们解决一切疾病的良药，仿佛只要吃进去的不是肉，就算为健康把了关。殊不知，有的人吃素苦苦坚持了一年，竟然发现自己的脂肪 ...

说出你的故事：你是如何保持身材的？，保持身材,健康，我身高1.71米，人到中年，还是120斤。每次同学聚会，都会被说成保持身材最好的人。经常被比我年龄小的人叫做“小伙子”。我想我的身材跟我的习惯有关系。我有三个好的习惯，一个习惯是每天喝茶，一般一天泡两杯茶。喝茶可以减肥，帮助肠胃消化吸收，促进新陈代谢，阻止身体多余的脂肪形成。一个习惯是只 ...

吃芝麻酱能补钙，效果好于牛奶是真的吗？，芝麻酱,牛奶,补钙,营养学，感谢邀请完全是胡说先说芝麻酱芝麻酱本身的含钙量是超级高的，甩牛奶还几条街，达到了1170mg/kg（考虑到芝麻酱的浓度，加工方法的不同，其含钙量是有波动的），是牛奶的好几倍。但是芝麻酱中的热量，脂肪之类的物质也也是超级高的。如果我们想用芝麻酱去补钙，钙不一定不上去，但有一 ...

香蕉牛奶减肥法是什么？，减肥,香蕉,牛奶,香蕉牛奶,牛奶减肥法,减肥食物,水果减肥法,香蕉减肥法,水果,健康，香蕉牛奶是水果牛奶的一种，以香蕉作为主要食材，香蕉本身就是一种减肥水果，加入牛奶，不仅能吸收营养，还能达到减肥的目的。香蕉和牛奶本身就是减肥食物，两者搭配也可以减肥，牛奶中的钙含量可以帮助脂肪的燃烧，因此，适量的食用香蕉牛奶也可以 ...

想变美变健康，你会看营养成分表吗？，健康,养生，我们在超市选购商品时，会发现几乎所有食品包装背面都有一个表格——“营养成分表”。消费者到底如何看懂这个表格呢？ 营养成分表主要标注了食品中不同营养素的含量和营养素参考值。我国主要采用的“4+1”的模式对营养素进行标注，“4”是指核心营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠，“ ...