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含维生素k的食物是什么(含维生素K的食物有哪些)

含维生素k的食物是什么(含维生素K的食物有哪些)

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含有维生素K的食物如下:

1.猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝等动物肝脏富含维生素k。

2.各种食用油,如大豆油、花生油、橄榄油、芝麻油,都含有丰富的维生素k。

3.绿叶蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜、莴苣等,富含维生素k。