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罗汉果可以常喝吗?(罗汉果可以长期喝吗)

罗汉果可以常喝吗?(罗汉果可以长期喝吗)

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1、不建议长期服用泡水的罗汉果。

2、罗汉果是一种寒性水果。

3、如果长期饮用,会对肠胃系统造成刺激,尤其是脾胃系统功能较差的患者。

4、经常饮酒容易引起胃炎、胃溃疡的症状,甚至导致腹痛、腹泻。

5、罗汉果含糖量比较高。

6、长期服用罗汉果会导致人出现饮食不佳、疲劳、头痛、头晕、恶心等症状。

7、尤其对于糖尿病患者,不建议服用罗汉果。