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苦瓜怎么吃(苦瓜怎么吃)

苦瓜怎么吃(苦瓜怎么吃)

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苦瓜可做成苦瓜炒蛋、苦瓜排骨汤、鲜虾酿苦瓜等食用。以苦瓜炒蛋为例,共分为4步,需准备的食材有苦瓜、鸡蛋、大蒜、辣椒、食用油、生抽、料酒、盐。以下是制作苦瓜炒蛋的详细步骤: 操作/步骤 1 焯水 苦瓜去瓤切片,焯水30秒捞出。 2 炒鸡蛋 大蒜切片,辣椒切碎,鸡蛋搅散下锅炒熟盛出。 3 炒苦瓜 留底油将蒜片爆香,倒入苦瓜大火翻炒2分钟。 4 出锅 加生抽、料酒、盐、鸡蛋、辣椒翻炒均匀即可出锅。 END 总结:以上就是关于苦瓜怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

关于苦瓜怎么吃(苦瓜怎么吃)小郑就先为大家讲解到这里了,关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧,希望可以帮助到你。