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土豆是温性食物还是凉性食物(土豆是凉性食物吗?)

土豆是温性食物还是凉性食物(土豆是凉性食物吗?)

一些互联网上对土豆是温性食物还是凉性食物(土豆是凉性食物吗?)这个问题比较感兴趣,这里,网友大飞就给大家详细解答一下。

1、土豆介于温性食物和凉性食物之间,属于平性食物。

2、食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为四性或四气。

3、凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物,温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物。

4、平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

5、平性食物多为一般营养保健之品。

6、综上所述,因此土豆是平性食物。

关于土豆是温性食物还是凉性食物(土豆是凉性食物吗?)大飞就先为大家讲解到这里了,关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧,希望可以帮助到你。