吃红薯便秘吗？吃红薯（地瓜）便秘吗？有谁知道，我最近几天没有想上 爱问知识人
吃红薯（地瓜）便秘吗？有谁知道，我最近几天没有想上厕所的感觉，以前一直好着呢，是因为最近几天吃过蒸的那种红薯吗？
恰恰相反,红薯是“生理碱性”食物，所含的钙、磷、铁等矿物质，可以中和体内因常吃肉、蛋、鱼、米、面等酸性食品而产生的过多的酸，以保持人体内的酸碱平衡。红薯纤维素的含量多达7。8%，它进入人体后可刺激肠壁，加快消化道蠕动并吸收水分，增大粪便体积，有助于排便，这样就可减少因便秘而引起的人体自身中毒的机会，延缓人们衰老的过程，有助于预防痔疮和大肠癌的发生。
清朝乾隆皇帝晚年，曾患老年性便秘，腹胀食欲不振，心情烦躁。御医见他年高气衰，不敢用通便泻下药，以致一直未好转。一个隆冬季节，宫廷御厨房内的小太监们正围着炭炉边取暖边烘红薯，正巧乾隆路过此处被那缕缕阵阵的香味所吸引，就好奇地循香走进御厨房，小太监们见皇上来了连忙跪地磕头，随即让皇上也尝尝烘红薯。
乾隆吃了两块，觉得烘红薯皮脆心甜，又软又香，味道很好，便吩咐以后逐日进呈。吃了一段时间，大便居然通畅了。乾隆大喜，从此视红薯为养生佳品，命人种植，不时食用，还用来赏赐爱妃。究其原因，红薯中含有丰富的纤维素而具润肠通便之功效。红薯帮助乾隆治好“老年性便秘”功不可没。
。
相关推荐
-
“当官不为民做主不如回家卖红薯”是谁说
红薯,经理,知识,清苑县,民间，转自：望都县烟草专卖局党组书记、局长、经理赵振卯“当官不为民做主，不如回家卖红薯”。这句俗语来自戏剧“七品芝麻官”。清苑县知县唐成不畏权势，与明朝大贪官严蒿之权贵做斗争的故事，体现了七品知县大智大勇，不畏权势的勇气和作为，体现了为官之道与其个人的人格魅力，在民间广为传唱。...
-
烹龙卵是什么 爱问知识人
鹅蛋,人体,个体,多种,名字，烹龙卵其实就是蒸鹅蛋，因为鹅蛋味道鲜美，所以人们就给这道菜起了一个吉祥的名字“烹龙卵”。鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。...
-
如果心情一直过于平静，对身体有危害吗
健康,心理,状态,活动,人体，国外健康学家胡夫兰德在《人生长寿法》中指出：“一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。”有医学研究发现，患胃疼、恶心的病人多数是由于不良情绪所引起，情绪不良会增加胃中盐酸的流量，容易导致溃疡病。一个人心情舒畅，精神愉快，中枢神经系统处于最佳功能状态，那么，这个人的内脏及内分泌活动在中枢神经系统调节下处于平衡状态，使整个机体协调，充满活...
-
谁给推荐个杯子？好点的保健杯
人体,作用,细胞,保健,新陈代谢，谁给推荐个杯子？好点的保健杯，谢谢！现在主流一种纳米能量杯，我用过，感觉还可以，好像还叫什么纳米能量平衡杯或者碱性纳米能量杯，反正就是这个名字，你可以搜索一下纳米能量平衡杯就可以找到一些，下面给你说一下这种杯子的作用吧。纳米能量杯，置于其内的普通水显示其17O-NMR谱的半高宽为61。32Hz。证明其所含负氧离子很多，能量极强。众所周知，长期饮用能量高，含负氧离子多的水对改善人体健康，提高人体免疫力很有帮助...
-
南瓜子的功效与作用是什么？ 爱问知识人
作用,南瓜子的功效,南瓜,人体,知识，南瓜子的功效与作用是什么？3、南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质，对宝宝大脑的生长发育非常有利...
-
请问醋酸纤维素有哪些分类？ 爱问知识人
分类,有哪些,知识,产品,纺丝，请问醋酸纤维素有哪些分类？醋酸纤维素，根据产品的不同可以分为二醋纺丝级醋酸纤维素、二醋塑料级醋酸纤维素、三醋酸纤维素...
-
蜜汁三果的做法是怎样的？ 爱问知识人
橘子,做法,蜜汁,去皮,纤维素，蜜汁三果的做法是怎样的？蜜汁三果的做法如下：材料:香蕉、苹果、鸭梨各150克，橘子80克，白糖50克。做法:将苹果、鸭梨去皮、核，洗净，均切成1厘米见方的丁块;橘子去皮，摘净络膜;将清水 300毫升倒入锅内，烧开后下入梨丁，煮8分钟，下入苹果丁和白糖，再煮8分钟，放入橘子瓣，见 沸时全部取出，晾凉，倒入汤碗内，放入冰箱镇凉，即可食用。功效：苹果中的果酸、纤维素和半纤维素具有吸附胆固醇，并使之随粪便排出体外的功...
-
怀参是怎样的一种食补蔬菜？ 爱问知识人
食补,参是,参含,人体,知识，怀参是怎样的一种食补蔬菜？怀参是山药的别名，性平、味甘，能长志安神、补中益气、助五脏、强筋骨。据现代化学分析，怀参含丰富淀粉、蛋白质、无机盐和维生素B1、维生素2。、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能使人体摄人大量黏液蛋白，具有特殊的保健功能，可预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止过早发生动脉硬化。...
-
到底多少口径的子弹最适合突击步枪呢？
选择,目标,稳定性,人体,做的，5.8的穿甲能力好，但对付软目标就没5.45或5.56好了小口径子弹到底哪种口径最好没有定论，看你选择时的侧重点。美国选择5.56是因为弹头稳定性差，直接集中（注意，是直接集中，不是穿透防护装具）人体停止作用好，杀伤力大。但是在越战中美军普遍反映由于弹头稳定性差，5.56的子弹在丛林中受到树木等的干扰后穿透力和杀伤力明显下降，不如7.62的AK47好用。苏联5.45弹是在弹头做成空腔，并在被甲上刻槽，集中人体...
-
吃槟榔对人体有什么害处？ 爱问知识人
有什么,害处,吃槟榔,知识,健康，吃槟榔对人体有什么害处？牙黑 咬肌大 健康上好像没啥...
-
水道穴位于人体何处？ 爱问知识人
针灸,人体,当脐,决渎,灵兰秘典论，水道穴位于人体何处？水道六主要治疗泌尿系统疾病。水 道穴位于人体的下腹部，当脐中下3寸， 距前正中线2寸（或关元穴旁开2寸)。另 说在天枢下五寸（《针灸甲乙经》）；天枢 下四寸（《针灸聚英》)；“去腹中行当各三 寸”（《针灸资生经》)。该穴布有肋下神经 分支，外侧为腹壁下动、静脉。《素问灵兰秘典论》：“三焦者，决渎之官，水道出 焉”。...
-
喝牛奶有什么好处？ 爱问知识人
牛奶,人体,作用,脂肪,奶制品，1。牛奶功用－营养丰富 牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。位于山东省胶东半岛的莱西市畜牧业发达，是山东最大的奶牛养殖基地，奶牛存栏5。27万头，日产鲜奶380多吨。青岛雀巢有限公司是莱西市最大的奶制品加工企业，产品畅销国内外。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全...
-
鹿肾对人体有什么作用？ 爱问知识人
猪肾,睾丸静脉曲张,作用,煮粥,有什么，鹿肾对人体有什么作用？鹿肾即鹿的肾脏，泌尿器官，味甘、平、无毒。补肾气。《别录》：“补中、安五脏，壮阳气，作酒及煮粥食之”。《本草纲目》治肾虚耳聋：“用鹿肾一对，去脂膜，以豉汁入粳米二合煮粥食，亦可作羹”。民间用猪肾切开，茴香籽夹其间，火烧熟，食尽，治睾丸水肿，睾丸静脉曲张有良效。想来鹿肾应优于猪肾，只是今人对鹿肾研究甚少，而没得到开发。所有鹿肾均当猪肾食之，实可惜。...
-
健身时应该喝哪种饮料呢？ 爱问知识人
运动,运动饮料,身体,人体,低钠，健身时应该喝哪种饮料呢？运动后喝碳酸饮料伤害多运动后人体容易出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，这是钠就会随着汗一起排出来。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。运动过后最安全的办法就是喝淡烟水来补充...