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绿色水果有什么样的介绍? 爱问知识人

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绿色水果有什么样的介绍?

绿色水果 绿颜色的水果含有叶黄素或玉米黄质,它们的抗氧化作用能使视网膜免遭损伤,阻止体内产生过多的过氧化物,延缓人体衰老。代表水果有绿苹果、猕猴桃、西瓜等。猕猴桃 营养分析:猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。