西藏真的会有高原反应吗？
西藏真的会有高原反应吗？
1,到了西藏有高反是很正常的,没有高反的是极少数,所以不必对高反过于恐惧。2,进藏后注意不要剧烈运动,饮食以清谈为主,不要过饱,好好休息,多喝热水,一般有2-3天就可以适应了。3,服用药物是第二选择,尽量不服或者减少服用,如果高反感觉比较强烈可以服用“高原安”,对缓解高反的作用比较明显。
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